栄光へのボディステップ!掲示板Body pump Music
1 名前:せな★ [2007/03/17(土) 00:59 ID:???]
最近ボディステップやってます。

とは言っても、まだまだ初心者でマスタークラスの挑戦は、
とっても遠い道なのですが・・・(汗)
曲を楽しむ余裕は無いのですが、何か話題があればと思って
立てて見ました。皆さんステップはされてますか?

「パワーニーリフト」?がダイナミックにできることが、当面の
目標なのですが、難しいですね。。。何かコツがあるのでしょうか。

52 名前:せな★ [2007/08/18(土) 12:22 ID:???]
みなさん、こんにちは〜!ありがとうございます。

kintaさん、"Let's Get〜"パンプでも使われている曲ですよね!
この前やりました(^^)V 確かに四角形でのシャッセの動きはエアロっぽい
ですね!意外と忙しいけど、歌いながらやって楽しかったです。
"Best Years Of Our Lives"やったことないので、楽しみです!

ピロさん、スピードステップ、最近少し楽しむ余裕ができてきました(汗)
私もリズムで覚えるようにしています。しかし、アタックはコリオ覚えられる
けど、ステップはまだまだ覚えられないなぁ・・・(@_@)

ぴけさん、オヒサシぶりです。
Disco Inferno、多分あのディスコナンバーのカバーなのかしら・・・?
トラボルタポーズ、俄然やる気が・・・(大汗)最近、旧曲になって
Rock This Partyができなくなったのが悲しい今日この頃です。

あ、Summer Rainは最近何回かやってるんですが、やっぱり前フリは
「暑い日が続きますが、ここで一雨ふらせて涼しく・・・」みたいな
ノリでした。

ゆうなさん、Let's Go Surfin'はやったことないですが、ビーチボーイズが
元ネタなんですね・・・今の時期にピッタリかも。スピードステップになる
とどんな感じになるんだろう〜やってみたいです!

53 名前:ゆうな [2007/08/20(月) 14:21 ID:pjzBGM1A]
The Beach Boysの Surfin' USA
なんですね!!
ありがとうございます。

途中で、鼻をつまんで潜るコリオがあって
ウォーターボーイズみたいだ!
と思っていました。
手で「U・S・A」を作るの上手く出来なかったので
次こそは成功させたいですw

54 名前:せな★ [2007/08/24(金) 01:30 ID:???]
ゆうなさん、こんばんは!

素朴な疑問・・・Sって手でどう作るの?(@_@)
予習&自主錬しようかな・・と(そこだけかい、みたいですが汗)

55 名前:ピロ [2007/08/24(金) 07:06 ID:PeKn/g32]
おはようございます。
(*^_^*)

56 名前:ピロ [2007/08/24(金) 07:12 ID:PeKn/g32]
ごめんなさい。
誤爆です。
絵文字で説明しようと思ったけどできんかったsorry...
体でニワトリのまねをするようにやれば「S」ですよ。

57 名前:ぴけ [2007/08/24(金) 12:05 ID:W.Jo.o4E]
せなさん『うぉ〜らいく・えじぷしゃん』をイメージしてください。
イメージできなけば、ジャムに出たり、PVを観たり、が良いかも(笑)

58 名前:ゆうな [2007/08/24(金) 16:18 ID:z3WznHVE]
>体でニワトリのまねをするようにやれば「S」

そんな感じですw
鏡見ながらやるとわかりやすいと思います

59 名前:せな★ [2007/08/25(土) 12:22 ID:???]
ピロさん、ぴけさん、ゆうなさん、

ありがとうございます。なるほど、よくわかりました(汗)
これで自主練は完璧!(^^;)

>ぴけさん
もーまたーぁ、古いネタ出さないでくださいよ!(汗)
えーと。。。(大汗)
ttp://www.youtube.com/watch?v=MimmTdn9314&mode=related&search=

60 名前:ピロ [2008/02/01(金) 01:03 ID:eGOiKn0c]
こんばんは。ステップネタです。
今日は事前予告なしのイベント(?)でした。
BS/BC/BJ持っている♀イントラが本日で退社(社員ではないかも)のため、企画もの実施。
最初の15分は”チャレンジ”(?)!!
もしかしてだが、上にもあったが、イントラの研修用か?
人数を5エリアに分けて、
1.カラー4段でベーシック
2.カラー1段でプッシュアップ
3.カラー3段でオーバー
4.カラー3段でダブルスクワット
5.その外周をランニング
これらを各1分。結構きつかった。
その後は4曲目から通し(ラス前筋コンは無し)。
ラストピークはTribalDanceとFighterで個人的にはかなりOK牧場。
いつもと違うことをやるのは楽しい。

そういう私は今、LMPよりも、マシンで走ることにはまっています。
1ヶ月前には考えられんかった。
今の自分のやりたい度は、BA>Run60分>BS>BP>BJ>>>>BC=BHになってしまいました...

長文すみません。あと、皆さんはウォークラリーはやっています?

61 名前:せな★ [2008/02/02(土) 02:09 ID:???]
ピロさん、こんばんは。

ステップのイベント、楽しそうですね!3段でダブルスクワットは
つらそう〜でも、一度体験してみたいものです(笑)
マシンのランニング、以前はよくやっていたんですが、最近は足が
遠のいて(汗)体力の衰えも感じて、って弱気じゃいかんですね、
ハイ、がんばります。

62 名前:せな★ [2008/02/11(月) 22:38 ID:???]
こんばんは〜

ピロさん、とうとうTribal Dance 初体験しました!
むちゃくちゃ楽しいですね!#70にもあった、反復横とびっぽい動き
(あれ、なんていうのでしょう?)が課題ですが、またやりたいな〜(^^)

63 名前:ピロ [2008/02/12(火) 21:51 ID:b3Pw2Cbk]
こんばんは
せな氏、
TribalDanceいいでしょ!
パンプでこの曲がかかるとM男の血が沸き立つような感覚になり、
ステップでかかると、なぜか目頭が熱くなります。
(アタックで言うShootingStarか?)
BS57というと3年以上前だね。
ちょい前はいい曲がいっぱいありましたな。
ちなみにあの動きはシャカシャカと言います(?)
BCでは普通?
BPでは最狂?最強?の肩
この曲、BAのインターバルあたりにもに取り入れてもらいたい。

すんません、全て私見です。

64 名前:せな★ [2008/02/17(日) 00:17 ID:???]
>ピロさん
Tribal Dance、BPもBCもBSもどれもいい感じですよね。曲がいいいから
かな?Shooting Starの場合は、BAはともかく、BCのほうはイマイチ
だったような気がするんですけど(あ、辛口スミマセン)。

2アンリミテッドの偉大さを改めて感じております(笑)
これまで、LMで散々使用されてきてますが、ネタ切れ?というところで、
BA55で使われたりして、中々しぶとい。もしかしてまだまだ発掘できる
曲があったりするかもしれませんね。



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