- 1 名前:ソラ♪ [2006/09/10(日) 16:27 ID:stVsLvKg]
- 曲に関係なくて申し訳ないですけど・・・(−−;)
みなさんはおもりってどのくらいつけてますか?
あまり重たいと筋肉パンパンになっちゃうものなんでしょうか?
私は重いのをつけて頑張ってるくせにアームカールだけは
超軽いです(笑)
これでもBP歴1年半です!!!('3')
- 17 名前:せな★ [2007/03/15(木) 01:18 ID:???]
- こんばんは〜
自戒という意味で感じたことなのですが、パンプの回数こなして
慣れてきても尚更のこと、気をつける部分もあるかもしれませんね。
イントラさんの説明も、ウェイトやフォームについて、毎回同じ
説明だったりするので、ついつい聞き流してしまうことも
あるのですが、自信が過信にならないように、一回一回の
レッスンを大事に、でも若干のチャレンジ精神も忘れずに(笑)
うけて行きたいです。
read.cgi ver2.0 beta3 (03/08/25)