- 1 名前：ひろすけ [2006/05/11(木) 01:06 ID:E8UzIMAE]
- プチご無沙汰でございます。
ＧＷも明け、ウチのイントラさんも混ぜこぜ始めました☆
今日は、The Raceで「ブンブン！」 It's My Lifeで「ドンドン！」
腕の小技が多いレッスンでした(笑)
その中の胸の曲で、最初にオモリを両手に持って
ベンチフライをやる曲が分かりませんでした…
確か、スーパースーパースローも入ってた気がします。
またまたお伺いですみませんが、ヨロシクお願いしますm(_ _)m
- 2 名前：HIDE [2006/05/11(木) 07:15 ID:IERFCSxg]
- 最初にベンチフライということは、もしかするとBP45の
「You Need Me / Boyzone」ですかねぇ？
確信はまったくありませんが（笑）
- 3 名前：せな★ [2006/05/13(土) 11:18 ID:???]
- ひろすけさん、HIDEさん、こんにちは〜
フライの曲といえば、私もHIDEさん同様、BP45の「You
- 4 名前：せな★ [2006/05/13(土) 11:25 ID:???]
- あ、ごめんなさい、途中で送信しちゃいました･･･（汗）
で、「You Needed Me」かと思います。。。私の行っているところでは
レアな曲になってしまったので、チョッと忘れてしまってますが、フライ
はあったことだけは覚えてます（これがあるからお蔵入りになったの
かなぁ･･･）
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/B00009RG5D/qid=1147486969/sr=1-2/ref=sr_1_11_2/028-2528440-4326167
パンプのバージョンとは違い、スローなので、判断が微妙だと
思いますが。。
- 5 名前：ひろすけ [2006/05/16(火) 00:36 ID:uOm9UQKM]
- HIDEさん・せな★さん ありがとうございます。
聞いてみたんですが、ちょっと違うかも…
女性ボーカルだったので、自分の推測するに
「The Race」「It's My Life」のあるBP36の「I'm Outta Love」
ではないかと…
しかし、これって最初にフライやってましたっけ？
やってなければオリコリという事になりますが…
あと、空耳ネタですが
BP36の肩「No Sleep」のサビが
「♪あと２個 水筒２個〜」としか聞こえません(爆)
- 6 名前：kinta [2006/05/16(火) 14:15 ID:xdn9RkN.]
- 私もフライと言うと「You Needed Me」しか思いつかない〜
他にフライの曲あるか、今度聞いてきます！
「No Sleep」は「アドミノスイトニ〜ドミノスイトニ〜」と聞こえる。。。
水筒二と聞こえなくもないかも・・・(@_@)
- 7 名前：ピロ [2006/05/20(土) 09:37 ID:Ld76tty.]
- 久しぶりにおじゃまします。
昨日の４５、結構楽しかった。
スクワット−−−５７のPtoB これ好きなんだけど、あまり辛くないかな。
胸−−−出ました、Phantom 歌いながらできるのでムチャ楽しかった。
背中−−−Olympia 曲は良いけどコリオが普通すぎ。
ランジ−−−楽なのが良いな、と思っているところに「ストレッチからぁ〜」、であの曲でした。
ＳｅｔＹｏｕＦｒｅｅ！！！この曲自体は辛楽しいですが、
次がアタック４５．．．
案の定ふくらはぎパンパンできつかった。
ラストピークはもちろん、キックの嵐 ＳｅｔＹｏｕＦｒｅｅ！！！
家に帰ってからのお酒がおいしかったです。
- 8 名前：せな★ [2006/05/27(土) 11:50 ID:???]
- こんにちは〜
No Sleepやったことないですが〜早速聴いてみます。
空耳ネタは一時期盛り上がってましたが、色々あるみたいですね（^^;)
ピロさん
おぉ、kintaさんの所といい、ランジは「Set You Free」が流行って
きそう？ズーッとバー担いでいるコリオはやっぱりキキますよねぇ。
個人的にはBP43のランジも好きですね。
って、アタックもSet You Freeですか？（笑）
- 9 名前：ピロ [2006/06/15(木) 02:06 ID:jbItqHH.]
- こんばんは
先程ステップ６０→パンプ４５やってきました。
前回はSetYouFreeでしたが、今回はFinalCountDownがシンクロしました。
チェストのFinalCountDownって楽ですか？自分はEurope最盛期によくこの曲聞いていたので、
歌いながらこなします。その結果楽に感じるのか、それともコリオが楽なのか．．．わかりません。
- 10 名前：kinta [2006/06/15(木) 08:30 ID:Il9hGhj6]
- チェストのFinalCountDown、私も歌が好きなのでこなせます。
が。。。これって後半のプッシュアップがきつくないですか？？？
┌(￣０￣)┐
- 11 名前：ピロ [2006/06/15(木) 19:30 ID:PuObXc8.]
- スタッカートプッシュアップも
♪チャララ〜ラ、チャラランランラン┌(＾０＾)┐♪
と歌いながらやると体が動いてくれます。
ちなみにアタックのプッシュアップはどの曲も最後まで膝付かずにこなせたことはありません。
新曲はそれなりに楽しみですが、ずっとＭＩＸやっていて欲しい。
早く仕事終わらせないとパンプ間に合わなくなる．．．
- 12 名前：せな★ [2006/06/25(日) 00:03 ID:???]
- そういえば、コンバットの新曲もFinal Countdowon使われています
よね〜3角形の動きがカッコイイ〜酔いながらやってます（汗）
私もEurope最盛期に聴いてました（汗）BTSのバージョンもいいけど、
やっぱり、この元曲のほうが重みがあっていいですよね〜
- 13 名前：ピロ [2006/06/27(火) 20:51 ID:kZIXO6Js]
- こんばんは
このFinalCountdownはここで登場したことがあるのでしょうか？
ttp://www.youtube.com/watch?v=XkMWdI2IKiw
これを聞けば全身無駄な力が抜け、楽々完走出来るのでは？
- 14 名前：せな★ [2006/06/28(水) 00:51 ID:???]
- >ピロさん
みました、聴きました（汗）
無駄な力が抜ける分、必要な力も抜けそうですね･･･（笑）
いろんな意味で自信を持てそうです。
- 15 名前：ピロ [2006/08/09(水) 00:07 ID:6Ba0EADA]
- こんばんは
先日Phantom２日続けてやりました。初日休憩あり２日目休憩なし。
初日はSetYouFreeもありました。
名曲は名曲ってことで．．．死にました。
最近スクワット（大２中１）とランジ(大１）が怖くなり、弱気になっています。
背中も大２が辛くなってきています。
年でしょうか？来月４０です．．．
- 16 名前：せな★ [2006/08/09(水) 01:32 ID:???]
- ピロさん、こんばんは〜
PhantomやSet You Free、いいですね〜最近やっていないなぁ･･
58のランジが久々キツイ、って言われてますけど、Set You Freeは
比べようもないくらい、まさにランジの最強ですよね〜（^^;)
ツライ、とおっしゃいますが、年は関係ないと思いますよ〜（笑）
それが証拠に、パンプはじめたときの自分に比べて、年をとっている
現在の自分のほうが重いウェイトでこなせていません？でも、
故障したら意味ないですから、ご自分の身体と対話されて頑張って
くださいね〜
- 17 名前：まゆら [2006/08/09(水) 11:16 ID:hy0qgycg]
- ジムに行くまでに暑くてバテて
パンプ入ったらスクワットで
すでにバテてます。
おまけにＭＩＸ始まって
知らない曲流されると
いつまで続くの？という
不安でさらにしんどくなる。
悪循環ですね。
今日も退社後
ヨガ（１Ｈ）→パンプ（１Ｈ）→コンバット（0.5Ｈ）
やってきます。
今夜は、よく眠れそうですｗ
- 18 名前：ピロ [2006/08/12(土) 22:17 ID:.1IU3SHo]
- こんばんは
先日もPhantomやりました。ちょっとお腹いっぱいｗ
最近のうちのＭＩＸはどのコーチも５８中心でムネ、２頭、ランジ辺りをいじくっている感じです。
今日はお盆営業で夜がないので一人で酒飲んで酔っ払っています。
暇なので一人で集めた試聴で家で４８〜５１アタックやっていました。
（もちろん酒飲む前）
暇です．．．
- 19 名前：せな★ [2006/08/19(土) 23:11 ID:???]
- まゆらさん、ピロさん、こんばんは〜
毎日、ホント暑いですね〜ジムでいい汗かいて、シャワーやお風呂で
サッパリしても、家に帰るまでにまた汗かいてと中々キビシイです。
夏も佳境ということで、MIXもSummer関連の曲をやるところもありますかね？
Summer RainとかBoys Of Summerとか、9月に入れば秋とか･･って秋は
難しそうだな（独り言･･･汗）
- 20 名前：kinta [2006/08/20(日) 09:21 ID:21y/ogZ.]
- うん・・・夏っぽい曲は数々あれど、
秋の曲って〜〜ない・・・
- 21 名前：ピロ [2006/08/20(日) 21:02 ID:uJPzHv2c]
- せな氏、ほかの方こんばんは。
今日、うちの店に別店のトレーナーが来店し、イベントなるものが行われました。
ＢＰは無難な人気曲、というか、いじめにあいまして、
Phantom、ヘ〜〜〜〜イ、ヘッヘッヘイ（３の腕）、Set You Freeなどがありました。
秋を待たずに死にそうになりました。
ＢＡは３曲目を新曲、８曲目を国内未発表曲をやりました。
ＢＰもＢＡもなぜか満足感は味わえませんでした。
田舎店にイベントとなると押し寄せて、勝手振舞う奴らは気分悪。
- 22 名前：せな★ [2006/08/23(水) 00:33 ID:???]
- こんばんは〜
kintaさん、ホント秋の曲、ってないですね、雰囲気的にBP47-5Tu Es Foutu
ってどうでしょうか？って、私のイメージだけの話ですが･･（汗）
ピロさん、イベントいいですね〜！私はツアーとかも参加したことが
ないので、トレーナさんのレッスンわからないんですけど、やっぱり
全然違いますか〜？もう新曲体験されたのもうらやまし〜です。
- 23 名前：くまたろう [2006/08/23(水) 10:03 ID:ogDbrLAc]
- 「秋っぽい曲」といえば、
#47-1 "Surrender"
#47-6 "Fighter"
なんかもどうでしょ？
#47で固められてますが。
- 24 名前：せな★ [2006/08/24(木) 00:59 ID:???]
- >くまたろうさん
あ、そうですね〜Surrenderもとても秋っぽいですね。
そういえば、47の新曲時期って秋だったような気がします。
- 25 名前：ピロ [2006/08/25(金) 00:47 ID:S2VYxKRA]
- こんばんは
よく考えたらうちのイントラ、Phantomオンリーだった。orz
またFinal Count Downあたりやりたい。
Eye Of The Tigerは、初体験だったので新鮮な感じだった。
ただ、楽すぎかも．．．
Heavenです。アタックもパンプも良いけど、ヒーリングバージョン？が最高．．かな？
これは素敵です。泣けます。逝けます。
ttp://www.youtube.com/watch?v=CtwiERjCB3E
ちなみに先述のイベントで、アンケートによる背中の一番人気はこの曲とのことでした。
（私はBe My Loverが一番だが）
明日（今日）はBP45、エアロ、BA45の3連チャン予定。
風邪が治っていないので耐えられるか心配。
BPの担当コーチは57からの人なので、選曲に関しては期待薄。
久しぶりにベイビ〜ベイビベイビ〜あたりやって欲しいが．．．
BAはとにかくMiracleかPoisonやってほしい。
うちのチビ（7歳）はMiracle出来ます。というか家で自分がやっていたのをまねして覚えた模様。
ちとスレ違いか。
長文すみません。
- 26 名前：せな★ [2006/08/26(土) 01:32 ID:???]
- ピロさん、こんばんは〜
Eye Of The Tigerって、久しくやっていないけど、私の場合は
あんまり楽なイメージないです〜(^^;)ただ、途中の休憩がちょっと長め
なのは救われますね。ピロさんところ、休憩の時「ガオ〜ッ」って
吠える真似？やりましたか？（笑）
それにしても、お子様、７歳にしてMiracleマスターされているのは
素晴らしいです！この際、このままピロさんがアタック英才教育して、
立派なアタックイントラになってもらったら如何でしょうか？
新曲が早く体験できそうですね（笑）親子でアタック、素敵です〜
- 27 名前：まゆら [2006/08/28(月) 13:27 ID:oYhQFL8.]
- 昨日、スクワットで
Voodoo Child 入って
死にそうになりました。
この曲、やだー
- 28 名前：ピロ [2006/08/28(月) 20:18 ID:bWEJod3E]
- こんばんは
Voodooは両足均等でボトム８Ｘ２＝１６
SetYouFreeは片側でボトム４Ｘ４、んでＸ２＝３２
きっとスクワットはランジの倍くらいの錘？なので、引き分け？
気持ちは圧倒的にSetYouFreeの方が恐ろしい。
- 29 名前：ちかネコ [2006/09/03(日) 20:26 ID:e7ms9fc2]
- 今BP34をやってくれています。
初めてパンプやったのが99年秋だから、BP30とかだった？
うちでは新曲は12日以降らしいです。待ち遠しい！
- 30 名前：ピロ [2006/09/03(日) 22:53 ID:CI/25OyQ]
- こんばんは
この前スクワット、ムネ、２の腕でBP27を初体験。
インパクトはないが、またやりたい、という気持ちにはなった。
自分的には
アップには、アームカールがあって、
スクワットには、適度に楽なイメージがあって、
ムネには、Phantomが流れてきて、
背中には、．．．（こだわりが無いです）
３の腕には、ディップスがいっぱいあって、
２の腕には、シングルがいっぱいあって、
ランジには、Set You Freeが流れてきて、
肩には、YouTubeのSatisfaction画像が流れてきて、
筋コンには、リバースクランチが無くて、
最後には、Queenが流れてきて、
がいいです。
read.cgi ver2.0 beta3 (03/08/25)