- 1 名前：まみひで [2004/06/06(日) 12:49 ID:4Hj2ogEs]
- はじめまして。ボディパンプの曲を探していたらここにたどり着きました。
いま試聴できるサイトを探しています。レスミルズのＨＰから
パンプの曲を試聴できるはずなんですがしっかりＲａｅｌ ｐｌａｙｅｒを
をダウンロードしているのにうまく作動しません。
管理人様はなにかご存知でしょうか。
- 98 名前：まみひで [2004/12/27(月) 23:26 ID:DsU9JnUI]
- ＞せなさん
新曲やってきました。いまけが人状態です。
トライセプスの腕立ての後にあのバイセプスはいじめです。
肩もつらいし・・・
ステップもなかなか楽しかったです。
- 99 名前：せな★ [2004/12/29(水) 23:15 ID:???]
- まみひでさん、こんばんは〜
腕立て凄く楽しみですが、どうやら新曲フルコースは
年明けになりそうです。今日は、パンプ納めとして、
ベンチプレスと背中を未体験ゾーンにチャレンジして
撃沈してきました(^^;)
とにかく、肩！早くしたいです。
- 100 名前：まみひで [2004/12/31(金) 17:15 ID:50IQRYME]
- ＞せなさん
肩やっちゃってくださいよ。
まじ死にますよ。というよりトライセプスですでに致命傷を
負うと思いますので肩をやることには上半身は動かないと思います。
来年もがんばってパンプやりましょう。
うちは来年の二日からです。
ジャスト「１００」でした。
- 101 名前：せな★ [2005/01/02(日) 23:30 ID:???]
- まみひでさん
今年もよろしくお願いします〜
今日、私もパンプ初めだったのですが、肩は新曲
やってくれなかった〜（ToT）待ち遠しいです。
肩で死んでみたいです(^^;)
- 102 名前：まみひで [2005/01/07(金) 13:32 ID:Q/wNraa6]
- ＞せなさん
「肩は」ということはトライセプスはやりましたでしょうか。
あれは多分今回の新曲の中では一番つらくなかったですか？
うちの姉も昨日やったそうで痛がっていました。
新年早々、ヒーリングとパンプ担当の女性イントラさんが
急病で辞めてしまいました。
ボクササイズも担当していたのでうちのクラブはプログラムの
変更におおわらわでした。
本当に体が資本ですね。
- 103 名前：せな★ [2005/01/09(日) 23:40 ID:???]
- まみひでさん、こんばんは〜
トライセップスやりました。確かに辛かったですが、
腕立てのコンビネーションがなかなか楽しかったです。
好きな曲になりそうです(^^)
しかし、肩はまだ古い曲のまま。。。このまま体験せずに
終わるのか？！と若干不安ですが、こちらのイントラさん
年末年始の代行レッスンなどで忙しそうなので、無理も言えず
まぁ、気長に待ちます(^^;)
＃この時期は怪我や体調のアクシデントが多そうで、特に
注意したいですね。
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