- 1 名前：なつか [2004/04/04(日) 20:50 ID:Yb.b4z56]
- せな★さん。久しぶりに書き込みをさせて頂きます。
49VERの曲紹介が早速あるんですね。
まだ新曲の振り（カウント）は知らないんですが
スクワットが「AllNightLog」と聞いた辺りで
4カウント等のスローが多そうで怯えております。（なら行くなって…）
私自信が新曲で行うのは、水曜以降となりそうなのですが、
「プッシュアップがしんどい」等の情報がありましたら嬉しいです。
ところでここに書き込まれている皆さんは、どの位のウェイトでやってるのか興味があります。
私（女です）はウェイトの見た目が可愛いという馬鹿な理由で
スクワットを5+2.5+1（段々になっていて可愛いんです。本当に）でやっているせいか
ホルターネックのウェアを着用すると、
童顔と相まって金太郎に見えてしまう位のムッキーな肩になってしまいました。
それでは、失礼いたします。
- 11 名前：せな★ [2004/04/11(日) 22:08 ID:???]
- みなさん、こんばんは〜
>GTさん、
わたしも、行ける時で3回ぐらいですね〜
本当は毎日行きたいのですが、体がついていけません(^^;
ボディパンプはそのうち2回ぐらいしかできないのですが、
ボディパンプって、週にどのくらいやるのが理想的なんです
かね〜？初心者みたいな質問ですが。。。
>Pumping Kiwiさん、
はじめまして
貴重な情報をありがとうございます。
思わず、ヘェ〜って膝を打ちました(^^)
今後のシリーズもこの手の技を使っていくんでしょうかね？
ニュージーランド、行ったことないですが、凄くあこがれています。
パンプやるようになってから、思いは強くなりました！
今後ともよろしくお願いします。また是非いらして下さい。
read.cgi ver2.0 beta3 (03/08/25)