- 1 名前：bz1961 [2009/05/23(土) 17:15 ID:fiD7CJkw]
- 来月からbody attack、combat の新曲が、7月からpumpが我が施設で導入予定です。
楽しみだなぁ。その一方で未体験の古い曲のmixも楽しみなんですが。
- 2 名前：パンパース [2009/05/29(金) 16:26 ID:izB51fAg]
- みなさんこんにちわ。
来週５日からＷＳ開始ですから、早い方は５日金曜夜？（これは早い）
以降に新曲開始ですね。
私はイントラさんが転勤になってしまって恒例の日曜日パンプが
なくなってしまったので、いつになることやら・・・。
体験したら感想書きますね。
スケ変でステップも参加できずの状態です。
が、初期の頃からやっているイントラさんがもう一人いますので、
先日は古いのやってくださいと頼んで２９番をやってもらいました。
チェストでみごとに持っていかれました。今も凄い筋肉痛です。
古いのはキツイと思うのは私だけでしょうか？
みなさん新曲楽しみましょうね。
- 3 名前：yamo. [2009/05/29(金) 21:25 ID:B4lpkVMI]
- こんにちは〜。
いよいよBP70ですね。情報がチラホラ入っています。
今回は「シンプルに効かせる」？みたいですね。コリオはシンプルです
が、シングルカウントの山！情報が正しければ、スクワットはシングル
にツブされそうです。・・・
古い曲と言えば、うちのジムにも、30番台を中心にきっついコリオの曲
ばかりを選んで組んでくれるイントラさんがいます。Can You Feel It
を初めてやったときは、死ぬかと思った・・・。それ以来、彼のクラス
に出るときはウエイトを軽めにしています。
- 4 名前：ちかネコ [2009/05/31(日) 10:25 ID:7bpAa.f6]
- こんにちは。
ということは、うち（西地方）はその次の週がWSなはずだから、最速１０日以降、
多分13、14の週末くらいでしょうか。楽しみです。
スクワット、あの曲でシングルの山！だったら、速さについて行けないかも。
それに、背中.....
既に曲を聴きながら練習しています（？？）
- 5 名前：せな★ [2009/06/01(月) 23:18 ID:???]
- こんばんは〜
6月に入りましたね。新曲のシーズンが始まりますね。
私もいつ出来るか分からないですが、楽しみにしています。
更新頑張ります。
>パンパースさん
確かに古い曲、私はチェストが無茶苦茶キツく感じます
Maria とかShineとか、MAX2とか、「これ、いつまで続くんだろう」
と途方にくれそうな曲が多い気がします（汗）
- 6 名前：パンパース [2009/06/11(木) 13:40 ID:KZCQlLJ.]
- （？？）
こんにちわ。みなさんの新曲の感想が無いのは
今一なのかな？私は未だ経験していませんトホホ。
- 7 名前：Pumping Kiwi [2009/06/11(木) 17:52 ID:wCSxhw6M]
- いや、曲は良かったと思いますよ。
コリオ的には自分はチェストが結構キツイと思いました。
スーパースローとシングルばっかりなんですが、スローの時4カウントでバーを下ろし、
また4カウントで上に上げますが、7カウント目でストップ。
腕をロックさせないでやや曲げたままキープ。
でまた繰り返す。
なんでチェストよりも腕が・・・（汗）
スクワット、チェスト、ランジは今回ウェイトを上げてチャレンジする種目なんだとか。
腹筋は新しい動き満載で面白いです。
- 8 名前：yamo. [2009/06/12(金) 21:19 ID:XBhvWl6c]
- 今晩は〜☆
70番、さわりだけやりました。ランジはスクワットが入ります。
スクワットは短いですが、その前にランジで脚をたっぷり傷めつけ
て？いるので、最後のボトムハーフはかなりキツイです。これで
チャレンジする勇気は、まだ無いです。・・・
腹筋。面白いけど、キツイです。特に最後のローテータープランク。
体幹をしっかり固定しておかないと、動いた時に体がぐらついてしま
います。曲がまた何ともアヤシイ雰囲気で、とても印象に残りました。
総じて、今回の曲はどれも良いと思いました。特にバイとランジが好き
です。もちろん、P!NKもE-Typeも大好きだけど。
皆さんの感想が楽しみです♪
read.cgi ver2.0 beta3 (03/08/25)