- 1 名前：yamo. [2009/01/20(火) 07:37 ID:PFi7e2NU]
- こんにちは。
早いもので、年明けとともにもうBP69！NZでは二月からですものね。
TRACKLIST が発表になりましたが、なんだか見たようなタイトル
が・・・。アーティスト名が違うので、「同名異曲」？かもしれ
ませんが、もしかすると私の好きな曲かも♪
またランジでちょっと変わった動きがあるようです。
パンプを始めてから１年が速く感じるのは、３か月に一度の新曲
のせいか、はたまた年のせいか。持久力アップを目指して、今年
はマラソンに挑戦しようと思っています。
- 50 名前：せな★ [2009/05/01(金) 23:05 ID:???]
- yamo.さん、こんばんは～
フロントレイズ、キツイすよね～何年やってもウェイトが増やせない…
膝をついてフロントレイズの曲、ちょっとわからないですが、
膝をついてアップライトローとかショルダープレスが入るのは、
48-08 Tribal Dance - 2 Unlimited
46-11 Do It - Yello
あたりだった気が…違ったかな。フロントレイズの時は立ってやるんです
けどね。
連休はいろいろと楽しみがありそうですね～
- 51 名前：せな★ [2009/05/01(金) 23:15 ID:???]
- Lavcoさん、こんばんは～
中々充実の祝日でしたね（笑）レスミルズだけじゃなくて、いろいろ
バランスがとれていいような気がします(^^；）BP75の追い込みも
素敵です。
そういえばエアロ、もう何年も出ていない…
この前久しぶりに、ステップクラス(not ボディステップ）に
出たら、くるくる回されてパニックでした(^^；)やっぱり
ひさしぶりだと全然動けないですね。たまに出て頭も体も
柔らかくしないと、と思いました。
連休はこれからですよ～またレッスン楽しんでくださいね！
- 52 名前：yamo. [2009/05/03(日) 18:45 ID:VsI70tGk]
- せな☆さん：
ありがとうございました！48番でした。しかもコリオは私の記憶違い
で、フロントレイズは立ってやったのでした。重ね重ねスミマセン。
- 53 名前：せな★ [2009/05/21(木) 22:25 ID:???]
- yamo.さん、こんばんは！
解決してよかったです。＃48は2 Unlimited以外に、曲として
好きなものが多いのですが、通しでやる機会が最近少なくて。
個人的には、最後に4回だけプッシュアップがあるトライの
曲が大好きです。
- 54 名前：olivhlmh [2024/12/03(火) 23:14 ID:6gj0S2JI]
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