- 1 名前:パンプ初心者 [2008/05/27(火) 01:36 ID:RqZRm8lY]
- スレッド が無いようでしたので立てさせていただきました。
65からしか出たことないのですが最近MIXに入り新しいコリオが
出現してきております。取りあえずイントラや常連の方を参考にして
やっているのですが新規にコリオが出る時はコリオの説明会?みたいなものは
あるのでしょうか?
よろしくお願いします。
- 9 名前:はひはひ [2010/08/03(火) 23:19 ID:ouGdJgvc]
- せなさん、通りすがりさん、ありがとうございます!
8回が正式だったのかぁ
いつものイントラさんが軽めだったんですね〜
次回やる機会があれば、最後のスーパースロー
ズルしないで4カウント目いっぱい使ってやります(笑)
- 10 名前:せな★ [2010/08/08(日) 11:55 ID:???]
- 通りすがりさん、ありがとうございました!
私も、はひはひさん同様、めいっぱい使ってスーパースローやります。
アタックのWhat's Upは結構やる機会があるんですけどね、、これは
殆どお目にかからなくて(汗)
そういえば、#30のランジもほんの数回しかやってない(大汗)
- 11 名前:パンプ大好き [2016/07/07(木) 22:37 ID:h5sSSwhw]
- こんにちわ。
BP55 4曲目 Olympia のコリオをご存じの方、教えてください。
前奏のところ、ストレッチから始まるんでしたっけ?胸?肩?でしたか?
オリンピックが近くなると、この曲が登場するなあと思ったんですが、
最初が思い出せません!
肩を3回まわして終了!って、、、、、待ってます。やって。
- 12 名前:kinta [2016/07/10(日) 21:03 ID:x9SIqkIk]
- Olympia、肩のストレッチから始まった気がしますが。。。
イントラさんに聞いてみようかな。
- 13 名前:せな★ [2016/07/12(火) 01:32 ID:???]
- 私も肩のストレッチだった気がします。ショルダーロールとか。
バーは置いた状態からスタートしてましたもんね。
あと、バー持ちの最初は、確か上体をスローで倒した状態でデッドロー
だったと思いましたが、あんまりこれでスタートしてくれないんですよね。
ウチの方(汗)
- 14 名前:パンプ大好き [2016/07/12(火) 23:51 ID:OgeK64vA]
- kinta さん、せな★ さん
ありがとうございます。
YOU TUBEで聴きながら やってしまいました。
さらに、
上体をスローで倒した状態でデッドローという始まりは知りませんでした。
私だけ気が付かず、普通のシングルデッドローやってただけかもしれませんが。
注意してみます。
- 15 名前:gixfzd [2025/01/22(水) 13:44 ID:]
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