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32 名前：名無しさん [2007/04/26(木) 09:39 ID:ym/CTLgs]
はじめましてです。
パンプとアタック、ステップ好きの主婦です。
>>31
昨日やったんですが、うちのとこも休憩ありました。
皆さんがおっしゃってるように結構長めで、
いつもの両手を開いて胸を伸ばすのと、
片手を台に手を付いて斜め後を見て左右の脇（？）を伸ばすのと…


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