- 1 名前：ちかネコ [2007/02/09(金) 22:56 ID:6H.MNRMM]
- すみません、まだ何もやってませんが、皆さんも御存知の某サイトに、新曲が出ていたものですから・・・
それも「え！これも？あれも？」だったので。
- 2 名前：せな★ [2007/02/10(土) 23:01 ID:???]
- ちかネコさん、こんばんは〜
情報、早いですね〜naonaoさんの立ててくださったスレッド見て、
私もビックリでした。おなじみの曲が多くて、意外性はないですが
でも楽しみです。まだちょっと先ですけどね〜
ランジのSomebody's Watching Me、確か元曲はマイケルジャクソンです
かね･･･？今度のランジはキツイのかどうなのかも気になります（^^;)
- 3 名前：新人 [2007/02/12(月) 23:55 ID:hK3sl0XY]
- BTS Lyricsにも早々と曲がリストアップされていたので研修終わるまでと思いスレ立てなかったのですが、結構大勢の方がほんとに心待ちにしてるんだなあと実感しました。
ランジは今回もベンチ・ランジがあります。それどころかその前に同じ側の脚でバックワード･ステッピング･ランジがあるのでかなりこたえます。
トライセプスはキック・バックから始まり、その分エクステンションとプレスが少ないのでバーにつけるウエイトは増やすことができるでしょう。
そしてショルダーはマック･レイズが復活です。･･･以上が｢キツイ｣と感じられるであろう点でしょう。
曲については皆さんいろいろまた教えてくださいね。よろしく。
- 4 名前：kinta [2007/02/13(火) 00:22 ID:.TmR2XFw]
- 新人さん、ありがとうございます。
今回もランジはきつそうですね〜
マックレイズは結構好きだったので嬉しい。
楽しみだな〜
- 5 名前：ふるから [2007/02/13(火) 14:19 ID:PF6qHJnc]
- 教えてください!
BP61の曲リストはどこで手に入るんですか?
- 6 名前：ふるから [2007/02/13(火) 14:22 ID:PF6qHJnc]
- ついさっき、教えてください！って書き込んだんですが、
見つけました････
お騒がせして、ご迷惑おかけして申しわけありませんでした。
- 7 名前：パンパース [2007/02/15(木) 17:15 ID:tGybW1Ho]
- こんにちは。
ハッハッ早いですね。
新人さんありがとうございます。
やるまでこんなのかなーと想像している時間も楽しいです。
今日昼マックレイズやりました。
なんか久しぶりで新鮮でした。
- 8 名前：パンパース [2007/02/27(火) 13:21 ID:UBvJmv.2]
- 又聞き情報。
バック。
アンダーグリップ、スタート。
三回、七回引くそうです。
ショルダー。
バーは無し？でとどめにマックレイズ。
ウーン。なにせ自分で体験したわけではないのでご容赦を。
予定では１１日かなー。
あと少しですね。ワクワク。
それと三月に結構大きなイベントがあるらしいですね。
- 9 名前：せな★ [2007/02/28(水) 07:40 ID:???]
- おはようございます。
新人さん、パンパースさんいつも情報ありがとうございます〜
まだ先･･と思っていたのですが、明日から3月ですものね〜(*_*)
パンパースさん、ショルダー、バーなし？ということは腕立てや
プレートパートがとっても長いとか･･･？うーん、とても気に
なりますが、やっぱりランジはきついんですね。。。（大汗）
今から心の準備をしておきます。。。
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