BP-59掲示板Body pump Music
1 名前:パンパース [2006/08/25(金) 18:09 ID:4Cs1VSxY]
すみません。
なんにも判らないのですが。
新曲待ち遠しくて・・・。
私の場合、体験は最速で9月9日か10日の予定です。
イントラさんの都合に左右されますが。

22 名前:くまたろう [2006/10/06(金) 14:43 ID:YWzhmFJE]
昨日は60分パンプをしてきました。もちろん全曲#59。
トライセプス以後の新曲はこれが初体験となりました。

トライセプスの、
2-2エクステンションとプレスの下→中→下→上のコンビネーションには
さすがに面食らいました。
曲はそんなきつくないけど。

アームカールはフルレンジのシングルが無いから、
アームカール苦手の私としては、このぐらいが適量かなと思いました。

ランジはストレッチもパワーランジも確かにあったけど、
でも左右のランジの分量が、
前作#58と比べてそれほど減ってない。
思ったよりきつかった。

ショルダー。
INXS再登場の割には、私はそんなにきついとは思いませんでした。
腕立てシングル無いし。

腹筋は充実してました。
前半は脚を伸ばして、後半はツイスト。
そしてサビは2段階アップ。
個人的に好きな動きばかりでした。

#59は、全体的には突出した曲が無い気がしました。
突出して面白い曲も、突出してキツい曲も。
今のところ、#59の中では私としてはスクワットと腹筋です。

23 名前:ピロ [2006/10/12(木) 01:25 ID:ztT5II/o]
こんばんは
遅まきながら59初体験。
感想は....はやくmixやりたい、が本音だす。

WU 曲いいね
スクワット なんかダラダラ
チェスト 同上
背中 嫌いじゃないです
3の腕 普通
2の腕 次から錘増やします
ランジ 可もなく不可もなく
肩 同上

偉そうに書いてすんません。

24 名前:せな★ [2010/09/05(日) 09:27 ID:???]
最近、バックナンバーWSでこのナンバーだったみたいですね。
持ちナンバーが少なめのイントラさんが、レパートリーを増やしていくのは
いいことだと思うので、もっといろいろやってほしいです。

どうでもいい話ですが。スクワットの終わりは「シャキーン」という音と
ともに開いている足をそろえる、っていうのがキメだった気がするのですが。
この前でたイントラさんはやっていなかったので、次回は是非やってほしい(笑)



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