- 1 名前：パンパース [2006/08/25(金) 18:09 ID:4Cs1VSxY]
- すみません。
なんにも判らないのですが。
新曲待ち遠しくて・・・。
私の場合、体験は最速で９月９日か１０日の予定です。
イントラさんの都合に左右されますが。
- 19 名前：くまたろう [2006/10/03(火) 22:08 ID:x3VsAaUo]
- 実は、私の所では9月23日が新曲発表でしたが、
その前日に足をケガしたせいで参加できず、
1週間ちょっとたって今日やっと新曲を体験できました。
ただし30分コースだったので最初の4曲だけでしたが。
ウォームアップは、今までのとは明らかに時間配分が違う気がしました。
今までならスクワットしてる時間帯に、まだアップライト。
今までならアームカールしてる時間帯に、やっとスクワット。
それで、ランジやっておしまい。
時間配分がちょっと変わっただけでビミョーな感じになるのは何故？
スクワットとチェストの曲は、
'80年代の洋楽に慣れ親しんだ世代の私としては単純に燃えます。
スクワットは、コリオとしては#50や51に近いかな。
9回以上の連続シングルが出てこないかわりに、
曲自体の長さで燃焼させる感じが。
チェストは、パンプの曲としては若干地味目。
運動の切れ目がわかりにくい。
休憩なしかなと思ったら、最古背の方にちょっとだけ。
背筋は#42と#55を合わせて少し長めにした感じ。
少しパンプに慣れた人なら、
曲を聴いただけでコリオがわかると思うはずです。
E-Typeだし。
ワイドローも、それに近いことは今までにもしていたから、
それほど違和感なくできました。
トライセプス以後は明後日に60分コースをする予定なので、その時のお楽しみ。
- 20 名前：くまたろう [2006/10/03(火) 22:11 ID:x3VsAaUo]
- ↑「最古背」は「最後」の間違いでした。すみません。
- 21 名前：せな★ [2006/10/06(金) 00:30 ID:???]
- こんばんは〜
まゆらさん、私もショルダーでは死にそうになってます。
ボトムハーフがホントツライ･･･アタックは対面で使われていたのですが
こういっちゃなんですが、とても楽々だったんです（汗）えらい違いだ〜
くまたろうさん、足のケガ、大丈夫ですか？お大事に。。。
チェストは難しいですね。いまだに私、コリオが覚えられない
です（汗）
背中以降の曲だと、私はアームカールの曲がわりと好きなんですが、
お仲間があまりいなくて（笑）くまたろうさんのBP59のベスト曲は何に
なるんでしょうね〜
- 22 名前：くまたろう [2006/10/06(金) 14:43 ID:YWzhmFJE]
- 昨日は60分パンプをしてきました。もちろん全曲#59。
トライセプス以後の新曲はこれが初体験となりました。
トライセプスの、
2-2エクステンションとプレスの下→中→下→上のコンビネーションには
さすがに面食らいました。
曲はそんなきつくないけど。
アームカールはフルレンジのシングルが無いから、
アームカール苦手の私としては、このぐらいが適量かなと思いました。
ランジはストレッチもパワーランジも確かにあったけど、
でも左右のランジの分量が、
前作#58と比べてそれほど減ってない。
思ったよりきつかった。
ショルダー。
INXS再登場の割には、私はそんなにきついとは思いませんでした。
腕立てシングル無いし。
腹筋は充実してました。
前半は脚を伸ばして、後半はツイスト。
そしてサビは２段階アップ。
個人的に好きな動きばかりでした。
#59は、全体的には突出した曲が無い気がしました。
突出して面白い曲も、突出してキツい曲も。
今のところ、#59の中では私としてはスクワットと腹筋です。
- 23 名前：ピロ [2006/10/12(木) 01:25 ID:ztT5II/o]
- こんばんは
遅まきながら５９初体験。
感想は．．．．はやくｍｉｘやりたい、が本音だす。
WU 曲いいね
ｽｸﾜｯﾄ なんかダラダラ
ﾁｪｽﾄ 同上
背中 嫌いじゃないです
3の腕 普通
2の腕 次から錘増やします
ﾗﾝｼﾞ 可もなく不可もなく
肩 同上
偉そうに書いてすんません。
- 24 名前：せな★ [2010/09/05(日) 09:27 ID:???]
- 最近、バックナンバーWSでこのナンバーだったみたいですね。
持ちナンバーが少なめのイントラさんが、レパートリーを増やしていくのは
いいことだと思うので、もっといろいろやってほしいです。
どうでもいい話ですが。スクワットの終わりは「シャキーン」という音と
ともに開いている足をそろえる、っていうのがキメだった気がするのですが。
この前でたイントラさんはやっていなかったので、次回は是非やってほしい（笑）
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