- 1 名前：HIDE [2005/10/26(水) 23:04 ID:SHt0XCkI]
- とある場所より仕入れてまいりましたBP56情報。
公式発表ではないので，曲が正しいかどうかは不明です。
01. I Believe - Joana Zimmer
02. Voodoo Child - Rogue Traders
03. She Drives Me Crazy - Fine Young Cannibals
04. Why - DJ Sammy
05. Satisfaction - Benni Benassi
06. Gonna Make You Sweat(Everybody Dance Now) - C&C Music Factory
07. Wonderful life - Tina Cousins
08. I Like The Way You Move - Bodyrockers
09. Do you really want to hurt me - Blue Lagoon
10. Angels - Robbie Williams
ボーナストラック.Spirit In The Sky - Norman Greenbaum
目玉はなんと言ってもアームカールですな。
えび・ばでぃ・だんす・なう！ですよ。
アームカールという動きの特性からして、変なリミックスはされてない原曲
だろうと踏んでます。ああ、楽しみだんべ。
久々にボーナストラックも入りましたし、なかなか期待できそうじゃありませんか？
- 2 名前：ｋｉｎｔａ [2005/10/26(水) 23:46 ID:Jqn4T0S6]
- うわ！情報早いね！
これ、ぜーーったい楽しみ！！！
「DJ Sammy」も「Tina Cousins」も大好き〜♪
「Everybody Dance Now」はアタックにあったのよね〜
「Angels」はヒーリングでおなじみ！
- 3 名前：せな★ [2005/10/29(土) 00:30 ID:???]
- HIDEさん、Kintaさん、こんばんは〜
56情報ありがとうございます！
９番の曲、タイトルからすると80年代UKロックファンには
懐かしのカルチャークラブのヒット曲と同名なのですが、
やっぱりそうなのかな〜？色々と話題曲が多いですね。
私としては、55は結構好きだったので、今回も期待
しちゃいます〜
- 4 名前：せな★ [2005/10/31(月) 23:24 ID:???]
- 中々今の時期、ネタがないですね〜（＾＾;）
Tina Cousinsといえば、Sashの「Mysterious Times」では
ボーカルなんですね。BP31のランジはやったことない
ですがこの曲大好きです。
- 5 名前：パンパース [2005/11/30(水) 15:22 ID:6TQzH95E]
- 皆様こんにちは。
明日から師走です。
が、と言うことはいよいよ新曲の発表と言うことですね。
ワークショップは９日からなので、１０・１１日あたりに
最速で体験できるのを楽しみにしております。
夜、テレビでボンジョビのコンサートの宣伝聞いてると、
バイセプスやりたくなりますよねー？あと、マックのエミネムで腹筋。
馬鹿ですね。
- 6 名前：パンパース [2005/12/01(木) 13:41 ID:LLHx4XLM]
- 全世界のパンプファンの皆様（笑）こんにちは。
１１日に銀○店でパンプとアタックの新曲発表会、
実施されます。有料ですが今回は超早いですね。
ＨＩＤＥさん行かれますか？
すみませんローカルねたで。
- 7 名前：HIDE [2005/12/02(金) 06:16 ID:Blh5RdN.]
- むぅ,今回は11日ですか・・・。
私はコ○ミ○座店をホームとしてるわけではないいわゆる「３か月に１回会員」
なので,おそらくはパスになるかなと。
ホームは１月の成人の日あたりが発表会かと思われるので,そちらなら出ますが。
- 8 名前：パンパース [2005/12/12(月) 12:10 ID:y86yG.g.]
- やりました！
ジンワリとキツイ！と言う第一印象です。
アップ。
普通かなと思いきや、ショルダープレスのシングルはきついです。
マッタリとしたスタートと言う感じがしました。
スクワット。
キツイキツイキツイ、ボトムハーフで死んでます。
チェスト。
とてもスローテンポな感じなので、ジックリ胸に効きます。
またもやボトムハーフで死にました。
バック。
アンダーグリップスタート、スリーデッドローで
持ち替えてからはデッドローが少ないなーと思いました。
（記憶違い？）コンビネーションはローです。
トライ。
キックバックがほとんどでバーは最初に少しでした。
個人的には好きです。
バイセプス。
ウーン。普通かな？
ランジ。
後半はダイナミックランジ。
ショルダー。
キツイです。思い出したくないです。（笑）
バー使用しません。後半プッシュアップ。
以前にもやったステップ台を使用して左右に渡って
するやつです。（５０でしたっけ？）
アブ。
また、プレート乗せるんです。ホバースタートで
ホバーエンド。
あくまでも第一印象です。皆様の感想も聴きたいです。
- 9 名前：せな★ [2005/12/12(月) 22:15 ID:???]
- パンパースさん、こんばんは！
ありがとうございます！！
おぉ、新曲体験ですね！いいなぁ〜！
レポート文中に「キツイ（きつい）」が6回、「死ぬ」が2回入ってたので、
タイヘンな感じがしました（笑）楽しみです！
キックバックやホバーがあるんですね〜早くやりたいです。。。
- 10 名前：ｋｉｎｔａ [2005/12/13(火) 01:37 ID:xuGBBjJ6]
- パンパースさんありがとう〜♪
新曲、ますます楽しみだな〜o(^o^)o
ステップ台使ったプッシュアップ好きなんです〜┌(￣０￣)┐
ホバーは辛そう。。。
- 11 名前：パンパース [2005/12/13(火) 17:41 ID:UmY0xpVU]
- せなさん。
単に私が筋力不足できついだけですのでご安心を。
イントラさんも言ってましたが、
今回のテーマはボトムハーフ！
スクワットとチェストがそのものなので
あとの印象が薄れているんだと思います。
やれやれと思っていたらショルダー。
単調な繰り返しがきついよーと思っていると
とどめのプッシュアップ！
ちなみにトライセプスの最後に
オマケのプッシュアップありました。
なんでだー？と言う感じです。
- 12 名前：せな★ [2005/12/16(金) 00:33 ID:???]
- パンパースさん、
まだ新曲できてないんです〜！今週末かな？
ショルダーちょっと、スタジオ外からのぞいていたのですが
（この日のパンプ参加できなかったの・・・（涙）
確かに、シツコイ〜って感じの繰り返しでしたね。
楽しみだなぁ〜！
- 13 名前：ちかネコ [2005/12/20(火) 20:35 ID:6pK/4ufM]
- はじめまして。奈良でパンプやってます。
新曲、ここを見てから「心の準備」と「ウエイトの加減」をして
やったけど、しんどかった！
ボーナストラックのアームカールは、クリスマスバージョンだ、と
イントラさんは言ってました。これもこの間やりましたが、
クリスマスかなあ？って感じで・・
55のアームカール、シングルもなかったので、
ちょっと自分を甘やかしすぎていたのかも。
- 14 名前：せな★ [2005/12/21(水) 01:05 ID:???]
- ちかネコさん、はじめまして！
う、うらやましいです。結局、まだ新曲やってないんです。
ボーナストラックのアームカールもきついんですか・・・うー（苦悩）
体験するときは、ちかネコさん以上に「覚悟して」のぞみます（笑）
これからも、よろしくお願いしますね！
- 15 名前：せな★ [2005/12/22(木) 23:28 ID:???]
- あー新曲やりました。
パンパースさんのレポート読んでいたので覚悟してましたが、
やっぱりスクワットとショルダーがジンワリきますねぇ〜(^^;)
あと、背中のクリーンアンドプレスのタイミングがちょっと
ムズカシかったです。。。
曲としては、個人的にはトライセップスやランジ、ショルダーあたり
が好きかな〜。ちょっとアダルト（？）な感じの曲が多いですね〜
- 16 名前：パンパース [2005/12/23(金) 12:40 ID:1knA03y2]
- こんにちは。
せなさん。ナイスです！そうアダルトな感じですよね。
ちょっとシブイ曲が並んだ感じかな。
バックのクリーンのタイミング確かに？？？
- 17 名前：せな★ [2005/12/23(金) 19:51 ID:???]
- パンパースさん
そうですよね、確かにシブイ。。。
歌えて派手めな曲と言うと、スクワットとかになるんでしょうかね〜
前回が結構、賛否両論だったので、今回もそうなるのかなぁ･･･
- 18 名前：くまたろう [2005/12/23(金) 20:39 ID:hkXtEDig]
- （mixiの某コミュニティにも同文を掲示しています）
先ほど、新曲発表会から戻ってきました。
断片的に何曲かやってる曲もありましたが、通してやるのは初めてでした。
ウォームアップ。
曲の区切りがわかりにくく、しかも途中で変拍子もあります。
イントラ氏も、見るからに指導しにくそうにしてました。
その割には面白味の少ない曲でもあります。
たぶんこれは、比較的早くお蔵入りにされる所が多いのではないでしょうか。
スクワット。
曲自体は、おバカな雰囲気がちょっとあって、まあまあ面白い。
ただでさえボトムハーフが多いのに加えて、
それを「いーち、にーい」のペースでやらせる所がやはりポイントですね。
でも、意外と我々がそれに慣れるのも早そう。
チェスト。
たぶん史上最もBPMの遅いチェストの曲。
「このテンポの遅さが、じわじわと胸にきます！」とイントラ氏は言ってたけど、
私はそれほどとは思いませんでした。
ちなみにこの曲もあちこちでよく聴く曲ですね。
背筋。
デッドローが少ない。
そのかわりクリーンが多くなっています。
曲はAnnie Lennoxのカバー。
トライセプス。
個人的にはこれが今回一番。
曲も楽しいし、コリオも面白くて適度にキツい。
特にキックバックのトリプルの所とか。
キックバック主体の展開はBP46以来、「謎の腕立て」はBP51以来。
- 19 名前：くまたろう [2005/12/23(金) 20:40 ID:hkXtEDig]
- 続き。
アームカール。
有名な曲だから、「一緒に歌う」のが好きなイントラなら盛り上がるでしょう。
（たとえば前作で「♪お〜り〜んぴや〜！」と歌ってた人とか）
展開は想像していた通りだけど、それほどキツくはなかった。
ランジ。
どんな曲だったか思い出せません。
コリオもありがちな展開だったし。
ショルダー。
ほぼ前作(BP55)と同パターン。
違うのはサイドレイズから上に上げる動きがBP49以来久々に登場した点かな。
腹筋。
曲の最後にホバーが出てくるからキツいかなと思ったけど、
前後に分散している分、各々のホバーの時間が短い。
だからそんなにキツくなかった。
私は以前はホバーは大の苦手だったけど、最近は何とかつぶれずにできるようになりました。
曲はCulture Clubのレゲエ版カバー。これもなかなかいいカバーだと思います。
全体的には、ここ最近のパンプの傾向を踏襲した感じではあります。
個人的には、そろそろカーフレイズやパワーランジに頼らない、
「ランジらしいランジ」が戻ってくることを期待したいのですが....。
- 20 名前：せな★ [2005/12/23(金) 21:03 ID:???]
- くまたろうさん、こんばんは。
ありがとうございます。思い出しながら読ませていただきました。
チェストの曲は、車かなんかのコマーシャルでありましたよね？
自分、カウントのとり方がちょっと遅めなので、このくらいの感じ
がちょうど良くて「やりやすいっ！」って思いました〜（苦笑）
- 21 名前：くまたろう [2005/12/23(金) 23:05 ID:hkXtEDig]
- > チェストの曲は、車かなんかのコマーシャルでありましたよね？
どうやら'91年頃に流れていた
ホンダのシビックフェリオだったようです（ジョディー・フォスター出演）
※参考 http://car-cm.zdap.jp/honda/civic.htm
私はもっと最近のCMだと思っていたんだけど....。
- 22 名前：せな★ [2005/12/24(土) 22:53 ID:???]
- くまたろうさん、こんばんは〜
ありがとうございます。
あぁそんな古いＣＭだったのですね･･･（感慨）
- 23 名前：パンパース [2005/12/25(日) 09:18 ID:qgHPsAgk]
- 今回は全アイテムにクリスマスバージョンの
ボーナストラックついてるんですかね？
コンバットのクールダウン。
ステップのピーク。
でも、パンプのアームカールはやってないなー。
それとアタックもだ。
アームカールやった方います？
- 24 名前：ｋｉｎｔａ [2005/12/25(日) 11:02 ID:qZrQkBAU]
- 新曲発表会でパンプのボーナストラック、やりましたよ〜
爽やかな感じでコリオはすごく普通だったかな〜
ステップもピークが2曲だったし、
アタックはボーナスの方のクールダウンでした。
コンバットのクールダウンはまだ。。。
今日、やってくれるかなぁ〜
今日やらないと、一年間やらなそう！(>_<)
- 25 名前：パンパース [2005/12/27(火) 11:32 ID:Np7a0IcY]
- 結局アームカールは話だけで終わってしまいた。
まーこれも人生ですかね？
三連休中は仕事だから出られない訳で仕方が無いです。
サンタクロースは辛いよトホホ（なんちゃって）
- 26 名前：ちかネコ [2005/12/27(火) 17:03 ID:mKibzsiY]
- クリスマスも終わってしまいましたね。
結局クリスマス・アームカール3回もやりました。（23〜25で）
パンプ歴はそんなに長くないんでよくわかりませんが、
あのくらいは普通なんですかね。
55はシングルもなく、楽だったのでウエイト上げてたんですが、
元に戻ってしまいました。
パンパースさんはお仕事だったのですね・・お疲れ様です。
因みにうちのイントラさんはサンタの装束で汗だく、
2キロ程体重が減ったそうです。
- 27 名前：せな★ [2005/12/28(水) 01:19 ID:???]
- パンパースさん、kintaさん、ちかネコさん、こんばんは〜
ボーナスのアームカール、結構辛かったです（汗）
単調なシングルが長く続いていて、休憩が無かったので
「絶対イントラさん、コリオ間違えてるよ！」
と思ったほどです･･･
これは、クリスマス限定なのかな？結構こちらを好んで
使うイントラさんもいるんじゃないでしょうか。
- 28 名前：パンパース [2005/12/31(土) 07:57 ID:I5TsgH3Q]
- 皆様。今年もお世話になりました。
来年もよろしくお願いします。
- 29 名前：Bigi [2005/12/31(土) 23:30 ID:62jfFJIM]
- 皆様、以下同文、です。
クリスマスのイベントのあと、イントラ２人と友達２人、私で
ＢＰ５６について、話をしまして、この掲示板で仕入れたネタを話したら、
イントラ２人が、「そーなんですか。」と。
友達には「イントラも知らないことをどこで仕入れるの？」と驚かれ、
けっこう、かなりの優越感にひたれたひと時でした。
それも、ボディ・パンプを愛する皆様のおかげです。
ありがとうございました（＾＾
私の新曲体験は、１月３日です。
ホバーが…（嫌いなんです〜）
- 30 名前：せな★ [2006/01/01(日) 00:14 ID:???]
- >パンパースさん
こちらこそ、いつもいち早く新曲情報を教えていただいて、その他にも
楽しい話題を提供していただいて、ありがとうございます。
どうぞ、今年もよろしくお願いします。そろそろ長い（？）付き合い
ですので、今年こそパンプご一緒したいですね。
>Bigiさん
今年もよろしくお願いします。ちょっと住んでいる地域が異なりますが、
Bigiさんとも今度お目にかかりたいです〜
いえいえ、沢山のパンプ関連のサイトがあるのに、こちらに来てくだ
さって、コメント書いていただけるのは、とてもうれしいです。
今後ともよろしくお願いします！
年のはじめに新曲ってキリがいいですね〜私的には、今回のシリーズ、
この種目は頑張ろう！ってポイントを絞りやすいです。ちなみに、
私の場合は、アームカールです（汗）慣れたらショルダーに励もうと
思います。。。
ホバー思ったほど大変でなかったかも･･･かな？(^^;)片足上げるとか
頑張らなければ、大丈夫だと思います〜感想お待ちしています！
- 31 名前：ピロ [2006/01/08(日) 01:22 ID:9BmMCb9I]
- おじゃまします。
年末に新曲通しでやりました。
バイのえびぃばでぃだんすなぅが終わってバーおろそうとしていたら、
「そのままぁっ！」という声と共に続けてボーナスＴを．．．
２曲続けてのアームカールはさすがに尋常ではないと思います。
まぁ、スクワットのボトムハーフ連発も凄い（惨い）と思うけど．．．
- 32 名前：ホンダ [2006/01/08(日) 22:29 ID:LTVYGvNg]
- 今回の新曲で明るいのはボーナスＴだけのようなんで、
ウチのインストラクターはボーナスＴのほうをチョイスしてます。
個人的には「Satisfaction」が何じゃコリャって感じです。
変な曲すぎて全然のれません(^^;;
read.cgi ver2.0 beta3 (03/08/25)