- 1 名前：ゆうた [2005/08/16(火) 03:14 ID://4DJzgU]
- BP-55です
どうぞ、ご参考までに。
1 Back To Basics (Radio Edit) Shapeshifters 5:16
2 You Are All Of That (Radio Edit) Danzel 5:34
3 Sweetest Poison Nu Pagadi 5:03
4 Olympia E Type 5:06
5 California (Chino Radio Edit) C.O. (Club Oriented) 4:16
6 Galvanise The Chemical Brothers 4:15
7 As The Rush Comes (Radio Edit) Motorcycle 4:40
8 I Get Up (Radio Edit) INXS 4:09
9 Karma (Radio Edit) Alicia Keys 4:22
10 Liberatio Krypteria 4:54
- 2 名前：くまたろう [2005/08/16(火) 18:53 ID:aXH3lUPs]
- 曲名だけの段階で、注目はやはりChemical Brothersかな。
曲はもちろん知ってますが、これでアームカール？
もし（現行のBP54と同様の）３段階アップがあったら笑う。
あとAlicia Keysも腹筋らしい曲。
これもやはりサビは３パルスかな？
- 3 名前：せな★ [2005/08/17(水) 01:17 ID:???]
- ゆうたさん、くまたろうさん、こんばんは〜！
何度か書いていますが、E-Type「Olympia」はコリオがばればれで
逆につまらないかも知れませんね（笑）
↑のリストを見ると、Nowシリーズで数曲見られますので、
シリーズ収集している人は、ちょっと楽かも？(^^;)
- 4 名前：くまたろう [2005/08/17(水) 18:16 ID:Bo3Xln4k]
- たった今、E-Type公式サイトで、「Olympia」を試聴してきました。
試聴できたのは１分半程度でしたが、
背筋の王道的コリオになりそうだなという雰囲気は確かにありますね。
- 5 名前：せな★ [2005/08/18(木) 00:19 ID:???]
- くまたろうさん、
１分半程度の試聴で十分かと思いますが、
PVを見るとフルで聴くことができますよ〜(^^)
- 6 名前：パンパース [2005/08/29(月) 10:04 ID:3uvMYPQw]
- 新曲開始は、早いところで９月１０日からですね。
９月は祝日がと言うか連休が２回もあるので、
そこで新曲発表会の実施も多いのかもしれませんね。
楽しみだなー。
- 7 名前：ｋｉｎｔａ [2005/08/29(月) 14:35 ID:04lCufTM]
- そうですね〜
今回は祝日に新曲発表会かもね〜
楽しみですね。(^_-)☆
- 8 名前：せな★ [2005/09/01(木) 23:52 ID:???]
- 新曲までもうチョッとありますね。
あ、余談ですが、上のリスト
"You Are All Of That (Radio Edit) "-Danzel
ですが、DanzelのサイトでPVの試聴ができますよ。
ttp://www.danzel.be
- 9 名前：ぴけ [2005/09/02(金) 10:10 ID:BPccgqLs]
- 聞くところによるとOlympiaって
ある曲の焼き直しバージョンなんですって？
それで良いんか？教祖様！
せなさんも書いてましたが、これを今選んだ『マイク』←たぶん、
理由は何故なんでしょね？他でも良いのあるのに。
- 10 名前：せな★ [2005/09/04(日) 23:38 ID:???]
- ぴけさん、こんばんわ〜
そうそう、「Olympia」は「Loud Pipes Save Lives」の通常盤の
収録曲「Camilla」の歌詞違いバージョンなんですよね！
背中パターンの曲なら「Paradise」のほうが好みなんですが。
- 11 名前：パンパース [2005/09/06(火) 13:07 ID:jlAxZ8Bs]
- こちらにも、こんにちはー。
１９日例によって某アリーナで新曲発表ステップ、パンプ、コンバット。
５００円で事前予約がいるそうです。
某銀座でも１９日にアタック、パンプ、コンバット。実施するそうです。
１アイテム１０００円で複数出ると安くなります。事前予約必要です。
ＨＩＤＥさんまた、お越しになりますか？
他店でもきっとこんな感じで実施されるのでしょうね。
楽しみです。ワクワク！
- 12 名前：ｋｉｎｔａ [2005/09/06(火) 14:16 ID:KUZD79jk]
- 都会は新曲発表も有料なんだね〜(@_@)
イナカでよかった・・・(^-^;
- 13 名前：HIDE [2005/09/07(水) 06:09 ID:rLhY6gh.]
- おはようございます。
＞パンパースさん
１９日に行く予定です。
アタックとパンプとコンバットの三連続出場。
翌日の筋肉痛が怖いですけど（笑）
ルネの両国では8月21日ころに55発表会したらしいですけど
私は時間の都合がつかずにでれなかったので、コナミで55を体験しようかと。
ホームジムは10月の体育の日周辺になりそうな予感・・・。
相変わらず世間様から1ヶ月近く遅れての発表ってのが哀しいorz
- 14 名前：パンパース [2005/09/07(水) 20:37 ID:GlZRq.6w]
- 皆さん。こんばんは。
サッカー観戦中ですか？
ＨＩＤＥさん、楽しんできてくださいね。
残念ながら今回もパスです。レポート楽しみにしています。
ｋｉｎｔａさん、すべてが有料ではありませんよ。
まとめて実施する所は有料なのかなー？
どちらにしても私は行けないので、皆さんの感想待ちです。
と言いつつ今週末体験予定です。
ではまた
- 15 名前：せな★ [2005/09/08(木) 00:23 ID:???]
- こんばんは〜
私の行っているところ、何箇所かも特に「新曲発表会」という
ものは無いみたいです。誰のレッスンに出るのが一番早く
体験できるか・・・？というところ。
なんか、久しぶりにディップスがあるという話を
聞きましたが・・・どうなんでしょうね？
- 16 名前：パンパース [2005/09/13(火) 16:07 ID:wYlxf7X2]
- 今回は体験できずです。
もう、どなたか体験されましたか？
今週末に期待です。
せなさん＞
アタック体験良かったですね。アタックも楽しみにしています。
- 17 名前：せな★ [2005/09/15(木) 22:32 ID:???]
- こんばんは〜
パンプ、全曲じゃないけど、新曲やりました。
強く印象に残ったのが「チェスト」。チョッとツライかも。
前回の54と同じく、上からパート、下からパート、上からパート
（それぞれボトムハーフあり）、そして最後にプッシュアップ
でした。最後のプッシュアップでボトムハーフなんて出来や
しないよ（泣）HIDEさんの「正座命令」が出そうな予感です（笑）
背中とランジは楽ですね。ウェイトUPが目指せそうです。
＞パンパースさん
今週末楽しみですね！アタックとパンプで腕や肩がものすごく
鍛えられそうです(^^;)
- 18 名前：くまたろう [2005/09/15(木) 23:12 ID:bR218Pi2]
- 私のBP55初体験が決まりました。
来週22日の木曜日。
いつも私が行ってるパンプ60分の時間が、
そのまま新曲発表会になります。
ということはいきなり全曲！
いつもなら整理券もなくスタジオ入口前に並べば入れるレッスンが、
その日だけは事前登録制になります。
もちろん私もエントリーしました。
その店以外の所では、
やはり23日の祝日に新曲発表する所が多いようです。
- 19 名前：パンパース [2005/09/16(金) 13:21 ID:68Zw5/cU]
- せなさん＞
おめでとうございます。（笑）
明日明後日でステップ、パンプ、アタックできると思います。
コンバットだけは経験済みなのに・・・トホホ。
でも、チェスト覚悟してやってまいります。
くまたろうさん＞
新曲ってワクワクしますよね。
勝手が判らない分疲れるんですよね。
６０分バッチリ痛めつけられてきてください（笑）
- 20 名前：せな★ [2005/09/18(日) 01:11 ID:???]
- こんばんは〜
>くまたろうさん
楽しみですね。ぜひ、感想をお聞かせただければ、と思います。
ツライ曲あり、楽な曲ありで興味深いですよ（^^)
でも、人によってツボが違うのかもしれません。
>パンパースさん
どうですか？体験されましたでしょうか？
こちらは、一通りやりましたよ！曲的にはトライセップスが
一番好きかな〜さわやかに歌いたいけど、最後のディップスがぁ〜
- 21 名前：パンパース [2005/09/19(月) 13:31 ID:O75LZAYQ]
- やりましたー！
ウオーミングアップ。
普通ですかね？前回の曲が凄く気に入っていたので、印象はイマひとつ。
スクワット。
ウーン、第一印象は普通です。汗は沢山出ました。
チェスト。
覚悟はしていましたが、キツイです。最後のプッシュアップ、
ラストのボトムハーフで皆さん昇天してました。もちろん私も。
バック。
さすがＥ−ＴＹＰＥ今回の中では一番気に入ってます。
特に変わったコリオも無く、クリーンの後のスリーのローも
ノリノリでがんがん引いていたら今日は筋肉痛です。
トライセプス。
キツイでーす！なんでなんでなんでなの？何故こんなにキツイのやるの？
皆さん覚悟してお楽しみください（笑）
バイセプス。
スリーカウントでかくかくあげるの多いです。
このトライセプスのあとなら楽チンと思えるでしょう。（たぶん？）
ランジ。
最後にダイナミックランジあります。普通かな？
ショルダー。
キツイです！！！！！．
プッシュアップで始まり、プッシュアップで終わる。
プレートと自重のみです。これで、完全に昇天できます。（笑）
バー使いませんよ。
腹筋。
またまたプレート使用です。これあんまり好きじゃないので、
また、手と足同時に伸ばすんですが、左右を入れ替えるので
慌しいでしたね。
以上一回きりですが、第一印象を述べさせていただきました。
アタック。のプッシュアップのリズミカルなのもキツイです。
その後にパンプだったのでとてもキツカッタです。
ステップの筋コンもきついですね。
- 22 名前：せな★ [2005/09/20(火) 00:09 ID:???]
- パンパースさん、こんばんは〜
ありがとうございます！ウンウン、と頷きながら読ませて
いただきました。トライセップスとバイセプスは強度が
対照的な感じがしますよね。バイセプスの方、久しぶりに
ウェイト上げてみようかな・・・と思っています（言っている
だけかも知れないけど汗）
そう、ウォーミングアップは、コレまでの曲に比べると、
チョッと地味目な感じですかね・・・アップでスクワットの
ボトムハーフがあるのって珍しい気がしますが、過去に
ありましたか？
アタックの方、何回かやりましたが、慣れてくると楽に
なってきました。でも、プッシュアップはまだまだ。。。(-_-;)
曲については、３・４曲目の感じ、個人的には好きなんですけど、
全体的に地味かもしれませんね。人によって好き嫌いがありそう。
- 23 名前：ｋｉｎｔａ [2005/09/20(火) 00:14 ID:IqLClDwE]
- 新曲してきました！パンプ＆コンバット。
パンプは印象に残ったのが背中とトライセプスくらいしかないよぉ〜
全体に曲が地味じゃない？
ディップス、辛い。
肩の台を使うプッシュアップも辛い。
もう、腕がボロボロになってるよ・・・(T_T)
- 24 名前：せな★ [2005/09/20(火) 00:26 ID:???]
- kintaさん、こんばんは〜
そうですね、私も曲的にはkintaさんがおっしゃった2つかな？
他の曲も聴いていたモノが数曲あったので、今回のはイマイチ
新鮮味がない気がします。。。いつも期待のランジもチョイ地味？？
私も、二の腕が筋肉痛です。。。
あと、ステップ台使うプッシュアップも辛いですよね〜
でも何より、いろいろ場所をとるので面倒くさいというのが
先にきてしまっています（汗）
kintaさんのところ、スペース確保問題なくできてます？
- 25 名前：ももぶー [2005/09/20(火) 12:43 ID:TIf7CvY6]
- 私も昨日、新曲発表会参戦してまいりました！
皆さんのレポも体験してやっと実感。ふむふむと読ませていただきました！
Kintaさん、パンパースさんとちょっっぴり同感です。
54の曲、結構のりのりで楽しかったのでちょっぴり地味に感じてしまいました。
でも楽しかったです♪
詳細レポみたいなのはできませんが...
とにかく腕＆肩が痛いです！！(私も!!)
スタジオの一番後ろにおいてあるバーベル用の棚に手をぶつけて（スペースがなくて、
場所の確保ができなかったため）左手がちょっぴり腫れて痛いです。
場所確保の問題は結構死活問題ですね（ちょっと大げさ？？）
とか言いつつ今日もパンプ＆コンバット参戦予定だし（笑）
壊れない程度に楽しんでまいります。
これから初体験の皆様も、覚悟して楽しんで下さい（♪）
- 26 名前：HIDE [2005/09/20(火) 13:22 ID:v06GbQl.]
- 皆様こんにちは。
昨日、コナミスポーツ銀座店で新曲体験してきました。
ボディアタック→ボディパンプ→ボディコンバットの３連戦は無謀でした。
とりあえずパンプの体験談を↓に。体験談ってほどのモンでもありませんし、私の日記に
書いたものをコピペしただけなので、読みにくかったらごめんなさい。
**1:Back To Basics (Radio Edit) - Shapeshifters
ウォーミングアップだけに，まぁ普通のコリオかなーってところ。ラストにアームカールが復活してるので，ムリに重くしなくて可。
**2:You Are All Of That (Radio Edit) - Danzel
あは、あはは。16回シングルだー。3*3ボトムハーフだー。
キツイってばさ。このコリオ。
曲が地味だから尚更きつく感じる。
**3: Sweetest Poison - Nu Pagadi
プッシュアップふっかーつ。
秒数的には53より短いとはいえ，途中でスタート位置が変わるなど大胸筋イジメは進化
してる雰囲気。プッシュアップ苦手さんは軽めでスタートしないと完走できないかも。
やっぱり曲は地味〜。
**4: Olympia - E Type
夏季は去年終わった。冬季は来年。なのにオリンピアー。
ニュージーランドの方々の考えることはわかりかねます。
曲は前３曲に比べると，ちょっぴり盛り上がり始めって感じ。
コリオ自体は普通。むしろ，セブンデッドロウがないので軽めのコリオと言ったところ。
ショートに出場するなら重くしてもなんら問題なし。
45分，60分に出るなら体力と相談の上でどうぞ。
**5: California (Chino Radio Edit) - Co Club Oriented
ぃぃぃやっほーーーーーーぅ！ディップスだーーーーー。
ふざけんなコンチクショウ！
ナロウスタンスプッシュアップもキツかったけど，ディップスはさらにキツイ。
散々トライセプスプレスやトライセプスエクステンションで腕裏をイジメ抜いているので
まさにトドメの種目といったところ。振袖を気にされる女性はツライけど効くよ〜。
- 27 名前：HIDE [2005/09/20(火) 13:23 ID:v06GbQl.]
- 改行多すぎるんだよコンチキショウって言われたので、２つに分けて書きます。
**6: Galvanise - The Chemical Brothers
あれ？シングルないよ。
なので，重くするとシングルで反動使っちゃって・・・という方も重めにできるコリオかな。
私はノリノリでやりましたよ。この曲調好きなんですよ。
問題は３*３というちょっと独特のカウントがあるところ。
イントラさんにあわせればクリアはできるけど，筋肉に意識向けてるといつの間にかカウントがずれる羽目に。カウントはちょっぴり取りづらいかな。
キツいという表現は合わない。むしろ「難しい」といったところ。
**7: As The Rush Comes (Radio Edit) - Motorcycle
取り立てて特徴なし。曲もまぁ地味だし。
最後にパワーランジがあるので，パワーランジでウェイト持たない自重派はこのコリオ楽に感じるかもね。
ああ、勿論ボトムハーフありまっせー。
**8: I Get Up (Radio Edit) - INXS
クロスオーバープッシュアップきたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー。
ホント勘弁してください。どこまでイジメれば気が済むのですか・・・。
冒頭にプッシュアップ。ウェイト使用のサイドレイズにショルダープレス。バーに持ち変える時間がないので，そのままウェイトを使い続けるのがいいかも。
ラストはクロスオーバープッシュアップ。
ここ最近のプログラムではクロスオーバーはでてこないので，簡単に説明。
片手を床に、もう片手をステップ台に置いて行うプッシュアップ。シングルになるとその手を入れ替えながら休み無く行うのでとてもとてもキツい。
**9: Karma (Radio Edit) - Alicia Keys
レッグエクステンションがあってツイストクランチがあって・・・。
あぁ，普通の腹筋ね。問題はショルダーで体力を根こそぎ持ってかれてるので意外とキツく感じたりして（笑）
**10: Liberatio - Krypteria
いい曲だぁよ。荘厳で清冽で，どこかもの悲しげで・・・。
癒されます。コリオ自体は至って普通ですけど。
- 28 名前：パンパース [2005/09/21(水) 17:16 ID:VbjfSsQM]
- 全国８千万人のパンプファンの皆さんこんばんわ。（笑）
新曲の印象大体皆様と同じなのでミョーなところで感心してしまいました。
強度の差が大きいのもパンプならではかな？と思っています。
全部キツカッタリ全部ゆるかったら意味ないですもんね。
全体の構成としてはさすがだなと改めて感動しています。
だから、ハマルんですよね。
ちなみにヒーリングもキツイと思うのは私だけでしょうか？
- 29 名前：ももぶー [2005/09/22(木) 00:02 ID:uoodU3TI]
- たびたびすみませせんー。
パンパースさん
ワタクシめの参戦しておりますフィットネスクラブは、
パンプとコンバットのみの導入店で、ヒーリングとかないんですよー。
ヨガとかばんばん取り入れるならその隙間にちょこっとボディーヒーリング
とか取り入れて欲しいと、イントラさんをつついている所です（笑）
１０月のプログラム改編で、パワー系ヨガのレッスン大量に増えてたし...
いつか、コナミさんへ遠征にいくのが今の私のささやかな夢です（笑）
せなさん
うちのイントラさんはCalifornia〜のところでがんがん歌ってしかも
お客さんにも「余裕のある方は一緒に歌っちゃいましょー」とか言って
さらにあおってます（笑）さぁせなさんもご一緒に！！（笑）
HIDEさん
振袖を気にされる女性は...
はいっ！それ私のこと！！パンプ始めてから相当腕がしまりました。
更にしまることを夢見てぶぅぶぅ言わずに頑張ります♪
- 30 名前：ぴけ [2005/09/22(木) 10:41 ID:cG1LB1Qc]
- パンパースさん、こんちは。
ヒーリング辛いです。ダウンドックでさえ、カカトが着きません。
さらに片足であんなに長い時間立つ事は私には不可能です。
「ありゃ無理無理」っていつも逃げてます。
コンバットと太極拳のように『動より静』のが難しいですね。
- 31 名前：くまたろう [2005/09/22(木) 23:25 ID:9F4nlLPE]
- 本日はお待ちかねの新曲発表会。
もちろんBP55フルコースです。
今回の曲の中では、個人的にはウォームアップの曲が一番の好みかな。
あと、ちょっと変わったタイプの曲が多いのも今回の特徴。
チェストは3連符だし、アームカールは変拍子だし。
で、どこへ行っても「キツイ！」の大合唱になってる
チェスト・トライ・ショルダーの3曲について。
チェストはやや重量を下げて（片側2.0枚→1.7枚）挑んだけど、
確かにラストの腕立てはきつかったけど、
このぐらいなら次は標準の2.0枚でいけるかも。
トライは最後のディップスが確かにつらかった。
終了直後はもう筋肉が笑いまくっていたけど、
数時間経った現在は意外と平気なように見える。
でも明日目を覚ましたらどうなってるか？
今日はバーをひざに載せずにディップスをやったけど、
次かその次あたりには載せてみようか？
ショルダーは、プレートではなく、
BP50と同様にステップ台を使って腕立てをやりました。
でも私は、ステップ台を使う腕立ては意外と嫌いじゃない。
むしろ、手持ちプレートのショルダープレスが延々続く時の方が、
私としては辛かった。
ショルダープレスはバーに持ち替えた方がずっと楽。
バーだと、手持ちプレートの倍の重量になるけど、それでもずっと楽。
結論。
BP55は確かにキツめだけど、私としては耐えられないほどではありません。
- 32 名前：せな★ [2005/09/24(土) 10:51 ID:???]
- おはようございます〜
皆さん新曲の感想、いろいろあって楽しいですね〜
一回目の印象と二回目以降の感じも変わりますよね。
引き続き感想をお聞かせいただければ、と思います。
ウェイト上げた！逆に下げてるって言う種目とかありますか？
私は今日はスクワット系を若干上げてみようかな〜と
思ってます。ももぶーさん、今日もバッチリ歌って乗り切って
きます〜「かりふぉーにゃー♪」（笑）
- 33 名前：コロ [2005/09/24(土) 11:06 ID:1EX3Y/v6]
- お久しぶりです。今日はBP55の新曲発表会なので行ってきます。
皆さんの意見を参考にしてウエイト気を付けてがんばます。
ステップ台使うプッシュアップ＞初めてなので不安＋緊張
- 34 名前：くまたろう [2005/09/25(日) 15:26 ID:uYZQO5M6]
- 今日、私にとっては2回目となるBP55の60分コースをしてきました。
ですが、アームカールは"Let Me Entertain You"(BP41)、
腹筋は"Complicated"(BP45)、
この2曲だけ曲目が変わっていました。
イントラ氏曰く、
「この曲は（BP55の）他の曲と比べてキツくないので、もう少しキツい曲に変えました」
おいおい、ただでさえキツいBP55をさらにキツくするのかよ!?
それと、BP55は曲名にちなんだ動きの説明をよく聞きます。
たとえば、ウォームアップで
「テーマは"Back To Basic"。基本に返って、一つ一つの動きをよく確認していきましょう」
チェストで
「曲名は"Sweetest Poison"。キツいですよ。だんだんと毒が回ってきますよ」
背筋で
「この曲はどこかの国（スウェーデン）のオリンピック応援歌です。皆さんもオリンピック選手になったつもりで！」
....これって私の店だけですか？
- 35 名前：せな★ [2005/09/25(日) 16:37 ID:???]
- コロさん、くまたろうさん、こんにちは〜
コロさん、新曲いかがでしたか？ステップ台のプッシュアップは
ホントキビシイ〜最後に出てきますからね。下の足をはずして
やっていますが、足をつけたままの強者もいたりして・・・
う〜ん感心〜
くまたろうさん、アームカール、もう見切られたのですね(^^;)
やりにくい曲ではありますよね。
"Let Me Entertain You"は、キツイと思いますです。。。
あ、この曲イントラさんによって、途中でバー置いて休憩入れる
人と、バー持ったままでショルダーロールだけで済ます人と
いるのですが、くまたろうさんのところはどっちでしょう？
↑の説明は私も何回か聞いてますね。他もそうなんでしょうか？
- 36 名前：ｋｉｎｔａ [2005/09/25(日) 18:14 ID:MFZ5Cmfc]
- 新曲発表のとき、背中でいきなり、陸上のクラウチングスタートのポーズから、走るまねをやらされました・・・
"オリンピックのメダル目指して！"だそうだ。。。(@_@)
ウチは今日は全曲55でした。
アームカールはイマイチだけど、そのほかは結構いい感じだね。
「か〜りふぉ〜るにゃ〜」はＣＤ欲しくなったよ〜♪
- 37 名前：せな★ [2005/09/25(日) 20:51 ID:???]
- kintaさん、おぉ、すごい〜！面白い〜！皆、やってました？
その辺、イントラさんの力量が問われそうですね(^-^;)
Chemical Brothersの曲、アームカールとしてはかなり独特ですよね。
アレをアームカールに選んだボブとマイク、よっぽど気に入ってたん
でしょうね。。。
ファットボーイスリムと時々ごっちゃになるときがあって、、、
あの辺の音楽は中々難しい。
- 38 名前：ももぶー [2005/09/26(月) 14:07 ID:2hCS2u5.]
- kintaさーん！
私が行ってるところのイントラさんもやってましたよー！
最初は何が起こるんだ！？という感じでお客さんもおとなしくクランチングスタートの構えを取っていたのですが、
最後はイントラさんの大暴走で笑いを誘っていました（笑）
せなさんの仰るとおり。
確かに、イントラさんの力量の問われるところですね(^_^;）
あと、くまたろうさんとこのイントラさんとも同じこと言ってました。
（Sweetest Poison）
今週はいつも行く火＆木のレッスンが9月いっぱいで異動になってしまうイントラさんの
懐かしの名曲集をやるそうなので昔の曲をたくさんやるという噂が...。
ここで少し新曲はお休みです（♪）
そういえば、新曲きついきつい言っていたらいつもスタジオでお会いする方に
「曲の切り替わりのときは皆きついんだよ！慣れるまでの問題だから大丈夫！」
なんて軽くあしらわれてしまいました（失笑）
そういうものなんでしょうか...。特に上半身が弱い私には、永遠にBP55はきつい気が...（笑）
（っていうか曲の変わり目初体験なのでいつもがどうだかわかりません！）
みなさんどうですか？？
- 39 名前：ｋｉｎｔａ [2005/09/26(月) 19:54 ID:da7PGfwc]
- ももぶーさん！
クラウチングスタート、ウチのコーチのオリジナルではなかったんですね〜
他のコーチがやったのはまだ見てないけど・・・
イントラさんの異動は寂しいですね。
でも、なつかしの名曲も楽しみですね。
今回の新曲はプッシュアップが多いから、腕は辛いですよね〜
その分、足はそんなに辛くないかな〜
- 40 名前：くまたろう [2005/09/26(月) 21:00 ID:0LN38N9E]
- ＞せな★さん
昨日の"Let Me Entertain You"では、確か途中でバーは置いてました。
さすがに私の所ではクランチングスタートはやらなかったのですが、
１セット目を「予選」、２セット目を「準決勝」といい、
バーを置いて休憩した後「さあここから決勝戦！」。
- 41 名前：コロ [2005/09/26(月) 23:14 ID:esP8WMvI]
- こんばんわ♪BP55挑戦してきました。
ディップスがほんと辛かったです。最近ボディパンプで筋肉痛に
ならなかったのにBP55の後は筋肉痛になりました。
ステップ台使うプッシュアップ＞回転が早くてついていけなかったので
ちょっとさぼりながら頑張りました
- 42 名前：せな★ [2005/10/01(土) 00:54 ID:???]
- こんばんは〜
オリンピアはいろいろ楽しいオプションがあるんですね。
私のところの場合は、今のところ普通にやってます（笑）
ショルダーの曲は改めて聴くと良いですね。好きかも。
インエクセスといえば、その昔、初めてお小遣いためて
レコードを購入した外国人アーティストなんですよ（古っ）。
当時のボーカルのマイケル・ハッチェンスは残念なことに
なりました。このショルダーの曲、新ボーカルを迎えてますが、
いかにもインエクセスらしい曲ですね。
- 43 名前：ｋｉｎｔａ [2005/10/01(土) 02:18 ID:5yysxOFY]
- やっぱりＢＰ55は「か〜りふぉ〜るにゃ〜♪」だな〜と思い、
アチコチ検索。
Ａｍａｚｏｎ.ｃｏｍで見つけた〜♪
ついでに他にも欲しかった曲をいろいろチェック
いざ、清算してみたら、あら。。。送料が高いのね・・・(T_T)
無事に届くのかな〜ちょっと不安・・・
- 44 名前：ぷろす★ [2005/10/02(日) 23:43 ID:???]
- kintaさん、こんばんは〜
もしキャンセルできるのならamazon.comをキャンセルして、
amazon.co.uk で買いなおした方が安くなると思いますよ。
ちなみに「か〜りふぉ〜るにゃ〜♪」はこれです。
http://www.amazon.co.uk/exec/obidos/ASIN/B0007WBDQ6/
- 45 名前：ｋｉｎｔａ [2005/10/03(月) 00:12 ID:2lC91FV6]
- えぇ〜ＵＫの方がお安いの？！
1ユーロが日本円でいくらなのかわからず、ＵＫは考えなかったよぉ〜(@_@)
他にもいろいろ買っちゃったし、これだけキャンセルするだけの英語力はないので、
今回は諦めます・・・(T_T)
ぷろすさん、ありがとう〜o(^o^)o
- 46 名前：ｋｉｎｔａ [2005/10/03(月) 00:25 ID:2lC91FV6]
- あら。。。イギリスは、ポンドなのね！
Ｙａｈｏｏ！のレート換算してみたけど、
送料が不明でどっちが安いのかわからない〜(@_@)
- 47 名前：ぷろす★ [2005/10/03(月) 23:58 ID:???]
- kintaさん、こんばんは〜
気になって実際に送料込みで比較してみたら、amazon.com の
方が安かったです。
ごめんなさい(_ _)
- 48 名前：ｋｉｎｔａ [2005/10/04(火) 00:12 ID:f.JnlNwY]
- ぷろすさん、実際に比較してくださったんですか〜w（゜o゜）w
お手数をおかけしました。
海外のネット販売って送料がわからないよぉ〜
今回のＡｍａｚｏｎは中古品（マーケットプレイスってのね）も買ったので、それはまた別発送。
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