- 1 名前：くまたろう [2005/07/19(火) 18:12 ID:RSPGRWiQ]
- 昨日(2005/7/18)は祝日ということで、
特別営業でスタジオのメニューも変則的だった店が多かったと思います。
で私は、パンプもコンバットもなかったので、
ボディヒーリング９０分特別コースというのを受けてきました。
内容は通常のヒーリング６０分＋テック３０分みたいな感じでした。
それでこんなスレッドを思いついたのですが、
皆さんが受けたことのある、６０分以上の長時間のBTSメニューについて、
ちょっとお話を聞かせていただけませんか？
パンプでは、2003年の９月に閉鎖されたコナミ横浜店で、
７０分のパンプを受けたことがあります。
通常の６０分コースにスクワットと腹筋が１曲ずつ追加された１２曲構成。
閉鎖直前のイベントということもあって、
とにかく強者がたくさん集まっていて、
そのためいつもよりもウェイトの争奪戦が熾烈だったのを覚えています。
みんなウェイトをいっぱい使うから。
- 2 名前：HIDE [2005/07/19(火) 23:55 ID:Q4bdilic]
- 厳密に長時間ＢＴＳメニューと言えるかどうかわかりませんが
９０分のパンプが昨日ありました。
パンプチャレンジという、高重量＆高速度で繰り返し動き、
筋肉を徹底的にパンプアップさせるというもの。
んで、散々筋肉をイジめたら本番のパンプ６０分に突入。
洒落にならんほどキツかったです。
でもまたやりたくなる楽しさでしたよ。
- 3 名前：ぴけ [2005/07/20(水) 10:05 ID:euNP.7Wo]
- 前にも書きましたが、たしかに、パンプチャレンジはキッツイですね。イントラさんもワークショップの時に
トレーナーの方から『今日はチャレンジ付きね！』と先刻されると帰りたくなると
言ってました。始めにチャレンジもキツイですけど途中に入れられるのも辛いですよ。
例（アップ→スクワット→チェスト→プッシュアップC→バック→デットローC→その後も続くプッシュアップ挿入曲）
でも、この順番オカシイと思いません？（笑）
- 4 名前：kanitama [2005/07/20(水) 23:27 ID:6xlIFYk6]
- HIDEさんとこのホームジムで参加したパンプチャレンジで
未だに筋肉痛を引きずってる私が来ましたよ。
＞ぴけさん
＞始めにチャレンジもキツイですけど途中に入れられるのも辛いですよ。
＞例（アップ→スクワット→チェスト→プッシュアップC→バック→デットローC→その後も続くプッシュアップ挿入曲）
逃げて帰りたくなるメニューですね。いっぺんやってみたいような気も。
デッドローCの後にもプッシュアップの罠が。
これはプッシュアップ大好きな某外国人二人組の仕業ですか？
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