今日のランジ・・・

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1 名前：kinta [2005/02/24(木) 01:32 ID:H0hyfg5Y]: 本日のランジ・・・ボーっとしてたからか曲が定かじゃない。
多分41の「Silence」だとは思うのだけど・・・

普通に片方ずつランジしてダイナミックランジ。
初めはスローで次は普通の速さだったかな～
さらに速くなるのなかった。
これは41であってるのだろうか？？？

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