- 1 名前：せな★ [2004/10/25(月) 22:59 ID:???]
- ちょっと気が早いかもしれませんが、立てておきます。
よろしくお願いします。
- 54 名前：きの [2004/12/14(火) 17:27 ID:ree.3eXA]
- 付録。
今回もマイナーチェンジがいくつかありました。
デッドローの時、膝を少し曲げる。
トライセプスの時、角度を少しつける、
フレンチプレスの時の持ち方を前側に変える。
等覚えているのはこんなところです。
ちょんまげさん、私より冷静でよく覚えていらっしゃるので
補足助かりました。ありがとうございます。
言い訳させていただくと。コンバット、アタック、ステップ
の新曲もやったので実は曲の方は頭の中でごっちゃになっている、
のではないかと思っていたのですが、ちょんまげさんの書き込み
を見て安心しました。
- 55 名前：ぴけ [2004/12/15(水) 16:03 ID:M/8wg2AE]
- いやいや、きのさん＆ちょんまげさんの所は導入早いですね？
家の近所は今年中は今年のベストとかのイベントなので、
５２の導入は来年になるか？と思われます。
そこで、待ちきれない私は、例のイベントにでも行こうと考えてます。
『プッシュアップ・スタート２本立て』今から楽しみです。
以前に情報提供いただきましたが『きのさん』は参加されるのですか？
- 56 名前：きの [2004/12/15(水) 18:46 ID:ocK.4OtY]
- 残念ながら行けないのです。
その日は所要が入ってしまい、今も何とか都合をつけているのですが。
無理そうですね。申し込みはされましたか？
どうか楽しんできてください。三本とも参加ですか？
- 57 名前：ぴけ [2004/12/16(木) 09:59 ID:pUGE8csM]
- 申し込みはしました。整理番号は真ん中より後ろです。
当日はやっぱり、３っ出たいのですがやはりこの時期は引き合いが多く
他のイベントで白ワインの炭酸水割りが待っている為、２っで移動します。
私的にこの特典に勝てる物はないです。
『きのさん』もどうにか、スケジュールの都合がつけば良いですね！
ひさしぶりのアリーナ楽しんできます！！
- 58 名前：きの [2004/12/17(金) 20:59 ID:xpRNj71w]
- やはり、無理でのようです。行けません。トホホ
感想聞かせてくださいね。
- 59 名前：せな★ [2004/12/18(土) 23:03 ID:???]
- みなさん、こんばんは〜
来週には更新ができるようにがんばります〜(^^;)
＞Bigiさん
スケジュール凄い！がんばってください！
良い1年の締めくくりになりそうですね（^^)
なつかしのパンプMaxとは、BTSJのリストにあるMax1,2の
ことでしょうか？
＞きのさん
新曲の情報ありがとうございました〜！凄く詳しくてイメージが
つかめそうです。オペラは休憩ありなんですね。ウェイト落とすか〜
と思っていたのですが、何とかがんばれそうですね。
＞ちょんまげさん
Land Of the Livingのキュルキュルは確かに印象的ですね。
ベストで初めてMilk Inc色々聴いてみたのですが、やはり効果音が
耳に残るものがいくつかありました。後々じわじわ来る人たちです。
背中はまた連続クリーンなんですね。このパターンに慣れていると、
たまに前の曲をやってみると、楽な感じがするのが怖いところです。
アナスタシアの腹筋もとても期待してます。
＞ぴけさん
いよいよ年末モードで動いてますね〜
飲み過ぎNOD YA HEAD飲み過ぎにならないように
気をつけましょう（これはお互いさまでしたね(^^;)〜
ところで、「オペラ〜」のメロディをよく耳にすると思ったら、
これから映画が公開されたり舞台があったりと結構タイムリー
だったんですね。見たことが無かったのでよく知らなかったの
ですが、1度見てみようかな。
- 60 名前：Bigi [2004/12/19(日) 22:34 ID:2X.LCqvk]
- >なつかしのパンプＭａｘ
Ｍａｘ１、２だそうです。
そのイベントのトレーナーは、仙台のとあるフィットネス・クラブのトレーナーで、
もしかしたら、今は無き「４コマ絵日記・Ａｋｉｎｅｅ」にでてきた
トレーナーさんかも？と、楽しみにしています。
ただ、３日目もしくは４日目になるイベントと７０分もあるので
スタジオで倒れるかもしれません。
４日連続の場合、４５→６０→４５→７０なので、できるかなぁ〜と。
自己記録は、３日連続で６０→３０→６０がありますが、
やっぱ、初日の４５はトレーナーが何も言わなければ、パスですね（＾＾；
残りの分は、トレーナーもしくは友達と約束したから、ブッチはできません。
せな★さん、みなさん
こーいうのって、先約順でしょうか？
また、連続パンプの自己記録はどんなもんでしょうか？
＞良い１年
今年最後のパンプ、怪我のないよう頑張ります！！
- 61 名前：ぴけ [2004/12/20(月) 10:26 ID:UZ67Wtv6]
- 新曲イベント行ってきました。ニューバージョンオペラしました。
しかし、トレーナーがコリオを間違えていたのではないか？
と思うのですが、実際はどうなんでしょう。
４（アップorダウン）+シングル２回のコンビネーションは１回ですか？
昨日は１回目と思われる所をやたら長いシングルで通してました。
あってるのかの確認は来年になってしまうので忘れてしまうかも？です。
昨日は体験しながら『きのさん・ちょんまげさん』の偉大さを知りました。
レポート無理です。ウエイト上げる事と叫ぶ事しか出来ませんでした。
分かる事は、ステップのインターバルのランジの曲がバックだった。位です。
bigiさん連続パンプは関節にきますので注意です。肩とか痛めると治りにくいです。
私たちの仲間の間では連続日数規制は無いですが？『1日パン』規制されてます。
個人的に新曲発表もいいですが、その『なつかしMAX』に惹かれますね！いいな〜
皆さんも忙しい年末。無理せず怪我をしない様に気をつけてくださいね？
- 62 名前：ぴけ [2004/12/20(月) 10:29 ID:UZ67Wtv6]
- 『1日パン』なんだそれ？食べ物か？
『１日１パン』の間違いでした。
- 63 名前：きの [2004/12/20(月) 15:27 ID:NxT5ikGo]
- ぴけさん
お疲れ様でした。私も土曜日にまたパンプ60で新曲体験を
しましたが、チェストのコンビネーション、
ウーン２回だったような気がします。ちょんまげさん助けてー！(笑）
私の友人はアリーナに参加していてとっても疲れたーとメール
入ってました。
Ｂｉｇｉさん
ＭＡＸ羨ましい。怪我しないようにしてくださいね。
私は１日２回パンプしたことあります。馬鹿ですねー。
今はもうさすがにやろうとは思いません。
なんか冷えているようなので皆さんウォームアップ念入りにしましょうね。
- 64 名前：ちょんまげ [2004/12/20(月) 23:34 ID:e65pBKQI]
- ＞ぷろす★さん、こんにちは
確かに新曲の肩の「War Machine」は「Addicted to Love」同様、難敵
になりそうです。シングルは１２インチしか出てないようなので、コン
ピレーションのＣＤか何かを地道に探すしかなさそうです。かと言って
そうなるとノンストップの割合が高くなりそうだし。。。
先日は、怖い曲?!と評しましたが、３回体験して見事にハマりました(笑)
特に三三七拍子っぽいトコ(爆)
＞きのさん、ぴけさん、こんにちは。
新曲早速叫んで堪能されたみたいですね(笑)
昨日も自宅近くのコナミで新曲やって来ましたが、オペラで「４＋シング
ル２回」は一度だけだったような気がします（←あまり定かではないです
が、、、）。後半シングル２８連チャンのあとに、２−２が少し入り、その
あと、「４＋シングル２回」が６セットぐらいで終了だったような。。。
次回検証してみますね。
＞Bigiさん、こんにちは。
軽めでやるならともかく、重いウェイトでやるのであればパンプの連
チャンは避けた方が良いと思います。僕自身はいつもぎりぎりの重さ
でチャレンジしているので、必ず１〜２日は間を置くようにしていま
す。でないと故障の原因になります。筋トレの場合、休息もトレーニ
ングのうちと思ってやるべきでしょう。
年末年始の話ですが、うちの近所のコナミは例年スタジオプログラム
はお休みだったんですが、嬉しいことに今年はBTSのイベントをやるそ
うです。１２月３１日と１月２日のパンプ、１月３日のアタックを早
速申し込んで来ました。時間はいずれも９０分です。１月４日は仕事
始めですが、きっと筋肉痛で仕事どころではないと思います。。。(笑)
- 65 名前：ぴけ [2004/12/22(水) 10:28 ID:gLU.gNsI]
- BIGIさんに、MAX.2の事でちょっと書いときます。
前にも書きましたがMAX.2の腕裏は個人的には『腕裏最強トラック』です。
ディップスの嵐です。もちろん曲もノリノリです。最後はディップス・パルスもあります。
せなさんもMIX.1の腕裏ディップス・パルスきついと書いてましたがそれ以上です。
ぜひ、肩からヒザまで１直線（腰の位置は高く）のフォームでやりきってください。
MAX.１＆２共にあまり体験出来ないので私の分まで、思いっきりやってください。
保証付きで『思い残す事無く爆死出来ます』
きのさん＆ちょんまげさん、早速の回答アリガトウございます。
ただ、こうなってくると自分でも真相を確かめたくなりますね？
イントラに聞けば済む事ですが、おバカなんで実戦体験あるのみ！
しかし、もう来年まで待てない〜！！って感じです。
新曲導入店舗の目星はついているんで出張体験考えちゃっています。
- 66 名前：Bigi [2004/12/22(水) 21:49 ID:ZtFM14ck]
- ＞思い残す事無く爆死
みなさんのＭＡＸへの熱いメッセージを読みつつ、ビビる私です。
一応、ＢＰ５２となつかしのパンプ・マックスということなんですが、
会員よりもボディ・パンプ・トレーナーたちの方が受けたがってます。
３日連続の３日目なので、出来なくなったら、タオルを投げて
フォールするんで仲良しの駆け出しＢＰトレーナーに代わってもらおうと思ってます。
できたら、スタジオから私を運び出すときは「お姫様だっこ」をリクエストしたいです。
- 67 名前：ちょんまげ [2004/12/23(木) 02:03 ID:l3ucIiiQ]
- ＞ぴけさん
今日、オペラ検証してきました。やはり、４＋シングル２回のコンビネ
ーションは終盤に６回ぐらい出てくるだけでした。
＞BIGIさん
追い打ちをかけるようですが。。。ぴけさんが言っていたMAX２の腕裏が
キツいとのこと。全く同感です!!
実はこの曲今まで一度しかやったことがないのですが、強烈に印象に残っ
てます。後半までで結構バテて来たところで、最後にディップス。
「もう勘弁して〜」と思った頃、「はい、もっと早く動かして〜」と、
トドメのパルスに移行。コーチの「お尻が大根、ステップ台がおろし金
だと思って、大根おろしのつもりでやりましょう!!」と言う、とても面
白い例えとは裏腹に、メチャキツいバージョンでした。
その時は若い女性のコーチだったんですが、思わず「この人、鬼?!」と
思ってしまいました。。。(T_T)覚悟してかかって下さい(笑)
でも、曲はテンポが良くてとても楽しいですよ♪
- 68 名前：きの [2004/12/23(木) 10:11 ID:3bxe/n3U]
- ぴけさん。
ちょんまげさんも書いていらっしゃる通り、
スーパースローでシングル二回は最後に６回？８回？でした。
部分的にやったことはあるのかもしれませんが、
ＭＡＸはやったことが無いので羨ましいです。
たぶん、本日皆さん特別レッスンにご出席ですね。
頑張ってくださいねー！
- 69 名前：せな★ [2004/12/24(金) 08:53 ID:???]
- みなさん、こんにちは〜
新曲、フルではないのですが、少しやってきました！
ぼちぼち更新していきたいと思います。
アームカールが、地味にキツかったです(^^;)
＊ところで、コンバットの様子をスタジオ外からチラ見していた
のですが、「ヒーロー」（正式の曲名失念）の曲で盛り上がっていて
楽しそう！スクールウォーズ世代的には、かなり懐かしい曲
なのでうらやましかったです(^^;
- 70 名前：ぴけ [2004/12/24(金) 10:19 ID:owrfXZB.]
- みなさん、こんにちはです。
オペラはあっていたみたいですね？
私も、自ら検証してきました。でも、あのシングルは長いですね〜？
ちょんまげさん、あの曲体験してますか、オロシガネなかなかいいたとえですね？
せなさん、さらに、コンバットでは昔『ラナ・ウェイ』もありましたよ？
パンプ以外の他のアイテムにここ最近原曲がボニータイラーは多く使用されてますが？
あのハスキーボイス好きなんで個人的には今さら？とか思いながら喜んでます。
あの、昔っぽい顔正面のジャケのアルバム（タイトル不明）でも今日聴こう〜っと。
- 71 名前：Bigi [2004/12/24(金) 23:54 ID:L1kS35uU]
- ＞ボニー・タイラー
正式なタイトルは、「Ｈｏｌｄｉｎｇ Ｏｕｔ Ｆｏｒ Ａ Ｈｅｒｏ」です。
レンタルするなら、「８０’ｓ Ａｌｉｖｅ２〜Ｒｅｄ〜」に収録されています。
私は、好きなエアロ・イントラさんが夏にビギナー・エアロに使っていました。
- 72 名前：ちょんまげ [2004/12/25(土) 02:07 ID:bFXTlEDo]
- みなさん、こんばんは。
新曲のスレなのにボニータイラーで盛り上がってますね(笑)
せな★さん、スクールウォーズ世代でしたか。僕も同様です。それどころか、
学生時代からずっとラグビーをやっているので、この曲を聴くと血が
騒ぎます。
どこかのスタジオで「イソップ〜!!」と叫びながらパンチを繰り出してる
ヤツを見たら「あっ、ちょんまげさんだ?!」と思って下さい。m(_ _)m
今日も新曲やって来ましたが、アームカールは確かにキツめのような
気がします。でも曲が楽しいのでなんとか乗り切れるような。。。
ＣＤはすでに発注してあるので届くの楽しみです(^^)
- 73 名前：HIDE [2004/12/25(土) 15:55 ID:Djd4g3yw]
- むぅぅ、腱鞘炎が治らない・・・
右手首を「ゴキャ」っとやって早１ヶ月。
いつになったらパンプ復帰できるだろうか。
というわけで、パンプ禁断症状が出始めたHIDEです。
皆さんのジムは新曲発表早いんですね〜。
ウチは２４日にイントラの研修で、発表会は来年１月１０日＆１１日・・・。
それまでに腱鞘炎治さないと（−ω−；）
え？ボニータイラー？話の流れ？
キニシナイ、キニシナイ！
- 74 名前：麻野 [2004/12/25(土) 22:30 ID:2e5KMobM]
- こんばんは〜お邪魔しまっすー。
HIDEさん、まだ腱鞘炎完治されてなかったんですね(;д;)
焦ってゴキャっとやってしまわないでくださいね〜！辛抱…！
コンバットって、懐かしい映画音楽を使うことって多いんでしょうか？
私、つい最近からコンバット始めたのであまりよくわかってないんですけど、
21でTop Gunの曲が２曲もあって、頭の中にF-14とヤングなトムが浮かびました…。
- 75 名前：ぴけ [2004/12/25(土) 23:47 ID:rMyOio7I]
- なぜか？また５２から話しをそらしてしまった根源の『ぴけ』です。
あの、実はもっと古いアルバムなんです。家で調べた所
タイトル名「faster than the speed of night」でした。
スクール・ウォ−ズの『ヒ−ロー』はフットルースの挿入歌ですよね？
このアルバムはそれより前なんで入ってませんが、御存じで無い方は
『あっ？』この曲？と思う事のあるので、楽しめると思います。
アルバム全体の仕上がりも好きなので興味のある方は視聴してみてください。
あと、hideさん辛抱してください。本当に焦ると怪我は長くなるばかりです。
収集には、サントラ・トラックも狙い目ですかね？
- 76 名前：せな★ [2004/12/27(月) 08:43 ID:???]
- みなさん、こんにちは〜（HIDEさん、お大事に！）
80年代の曲で盛り上がるのは、凄くうれしいです。
当時、ボニータイラーの印象は強烈でした〜（外見、声とも）。
コンバットの曲リストはあまりチェックしてないのですが、
改めて見ると、
BC5にTotal Eclipse Of The Heartを発見！これは彼女のNo.1曲
（たしか邦題では「愛のかげり」ってチョッとダサイタイトルだと
思うのですが）のカバーですよね？
ところで、コンバットの曲、他にも気になるものがたくさんあって、
BC8 のCum On Feel The Noize−Quiet Riotも懐かしいのですが、
オリジナルバージョンですか？う〜ん、このままだとコンバットに
も手をだしかねないです（＾＾;)
ざっと見た限りでも、フットルース、トップガン、アルマゲドン、
タイタニックあり、、他にも映画関連あるんでしょうが、面白い
ですね。
＊また本題からそれてます(＾＾;)、スミマセン。。。
- 77 名前：ちょんまげ [2004/12/29(水) 13:06 ID:XjTPrAzI]
- みなさん、こんにちは。
８０年代ではなかったかも知れませんが、、、
今回、アタックの新曲には「ホット・スタッフ」が入ってます。ドナ・
サマーのファンとしては嬉しい限りです。某飲料水のＣＭではないですが、
この曲で動き回ると、マジに痩せそうな気がします(笑)
この辺りで本題に戻り、パンプ５２関連の話題を
Cross The Border - Mendezですが、アルバム「Adrenaline」を買って
みました。ほとんどパンプのバージョンと変わらないと思います。
今では、シングルの時に「ヘイヨッ!!」をかけ声を出しながらやって
ます(笑)
問題のWar Machine - TechnoBoyですが、さんざん探してもＣＤが見つからず、
検索でやっとヒットした↓を意地かバチかで買ってみました。
http://store.megahitrecords.com/itha4.html
しかしながら、結果は、、、見事に玉砕しました(>_<)
ノンストップであることに加え、肝心のWar Machineはパンプのバージョンとは
かなり違いました。何よりも、お目当ての三三七拍子がありません(笑)
アルバムにはmixed by technoboyと書かれており、ほとんどの曲が、
War Machine っぽい?!曲ばかりです。そういう系統がお好きな方は
楽しめるかも知れません。
- 78 名前：ちょんまげ [2004/12/30(木) 00:18 ID:NQH5QCyQ]
- すでに皆さん見ているかと思いますが、、、曲のバージョンが出てました。
http://www.btsj.jp/list/pump_main.html#52
- 79 名前：せな★ [2004/12/30(木) 00:46 ID:???]
- ちょんまげさん、こんばんは〜
今回のBTSJの曲リストアップ、ずいぶん早いですね。
War Machine は何しろやっていないので、今、こちらの手元に入手
しているのが正しいのかどうかわからないのですが、
Original Mix であるという手掛かりが得られましたね。
検索してみたらこんなのもあったのですが、
http://www.neurodisc.com/showItem.php?id=118
337拍子ってここで試聴できる部分のところでしょうか？
- 80 名前：ぷろす★ [2004/12/30(木) 01:43 ID:???]
- ちょんまげさん、どうもです。
TechnoBoyは、以下が詳しいみたいです。
http://www.discogs.com/artist/Technoboy
しかし、ここに載っていないものもあるみたいですので、
ちょっと困っちゃています...
- 81 名前：ちょんまげ [2004/12/30(木) 17:15 ID:gQk2DHWE]
- せなさん、ぷろすさん、こんにちは。
War Machineの３３７拍子ですが、せなさんが書いたリンクのところで試聴
できるもので間違いないと思います。
当初、個人的に「３３７拍子」と表しましたが、あくまで「３３７拍子っぽい」
と言う意味で書きましたので、悪しからず。
試聴前半の「１，２、１，２，３」のリズムの部分がサイドレイズ、後半の
「１，２，３，４」「１，２，３，４」の刻みの部分からアップライトローに
移行します。
あと、試聴には含まれてませんが、曲の最後に「ショルダープレス」のシング
ルで出てくるドラムシンバルがあれば問題ないと思います（←個人的な好みです 笑）
でも、この試聴のＣＤってノンストップですかね。。。？
ぷろすさんの書いたリンクは僕も偶然見たことがあります。
ここを頼りに別のＣＤを注文してみました。果たして、結果はどうなることやら。。。
ＨＰで紹介されてる「D.TRANCE25」は、↓で試聴できますが、
試聴できるのは冒頭のプッシュアップの部分のみです。
http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/B00012BCN6/qid%3D1104393931/302-0295800-9275264
このアルバムってノンストップですか？あと、曲の時間はどんなもんなんでしょう？？
ちなみに、パンプで使われているのは、４分２０秒ぐらいです。
- 82 名前：きの [2004/12/31(金) 12:22 ID:Ikx191AQ]
- 昨日、５２で、年内ラストパンプしてきました。
来年はどんな年になるのでしょうかね？
みなさん、良いお年をお迎えください。
この板の皆さんのガッツを沢山貰って私はとても良い年になりました。
来年もよろしくお願いします。
これから帰省します。
- 83 名前：せな★ [2005/01/02(日) 23:25 ID:???]
- みなさん、こんばんは〜
＞ちょんまげさん
D.Tranceの件ですが、War Machineは7分53秒あります。
あと、ノンストップではないです。
肩の新曲まだなんで、曲だけ聴いて期待が大状態です(^^;
＞きのさん
楽しいお正月すごされてますか〜？
こちらこそ、掲示板でホットな話題を提供してくださって
本当に感謝しております。今年もパンプ話ほかもろもろで
盛り上がりましょう。
- 84 名前：ぷろす★ [2005/01/03(月) 00:14 ID:???]
- あけましておめでとうございます〜。
TechnoBoyのSAIFAM関連の情報をまとめてみました。
今は調子が悪いようですが、視聴のリンクもつけます。
War Machine 4:40
Totally Hard Round 2 (2xCD) Atlantis Records (Italy)
http://www.thesaifamgroup.com/pages2004/label_info.jsp?catalog=ATL&code=111-2
War Machine 5:40
Italian Hardstyle 4 (2xCD) Atlantis Records (Italy)
http://www.thesaifamgroup.com/pages2004/label_info.jsp?catalog=ATL&code=093-2
War Machine 7:50
Pro DJ Techno Volume 9 (CD) Pro DJ
http://www.thesaifamgroup.com/pages2004/label_info.jsp?catalog=PRODJ&code=015-2
War Machine 6:10
I'm Hardstyle (2xCD) Atlantis Records (Italy)
http://www.thesaifamgroup.com/pages2004/label_info.jsp?catalog=ATL&code=103-2
War Machine 3:40
Mega Trance 7 (CD) Atlantis Records (Italy)
http://www.thesaifamgroup.com/pages2004/label_info.jsp?catalog=ATL&code=107-2
いやはや、かなりの難物です（笑）
- 85 名前：ちょんまげ [2005/01/03(月) 21:13 ID:oxFnUDZA]
- ぷろすさん、こんにちは。
ここの試聴は「Italian Hardstyle 4」を別サイトで購入してから気が付きました。
先走りし過ぎたのが悔やまれます。試聴した限りでは、Italian Hardstyle 4以外は、
パンプのバージョンにかなり近いかなと思います。ただし、曲の長さがそれぞれかなり
違うので全部聴かないと何とも言えませんが。。。
気が付いたのですが、どの試聴も３３７拍子っぽいところを持って来てると言うことは、
この曲のサビの部分はここだと意識してるんでしょうかね。。。(笑)
それから、今回のBTSJの曲のリストアップですが、早いのもさることながら、
我々パンプ貧乏の事を気遣ってか、御丁寧にバージョンまで書かれています。
嬉しい限りです(笑)
- 86 名前：ちょんまげ [2005/01/05(水) 00:56 ID:E0BRQ3EU]
- せなさん、こんばんは。
せなさんが７９番で紹介した
http://www.neurodisc.com/showItem.php?id=118
ですが、問い合わせたところ、ノンストップと言うことでした。
試聴した感じも良く、バージョンも問題なかったようなので
残念です。。。ちなみに、送料は７＄だそうです。
とりあえず情報まで。
- 87 名前：せな★ [2005/01/06(木) 01:06 ID:???]
- ちょんまげさん
情報ありがとうございます。
ノンストップですか〜うーん(-_-;)残念ですね。
とりあえず肩を経験してから検討します。
先走り購入したD.Tranceの収録バージョンとどのくらい
差異があるかなんですが。。。
- 88 名前：kinta [2005/01/06(木) 05:02 ID:an/Ak8qI]
- 初めまして〜♪
「ボディパンプ」で検索してたらたどり着きました。
結構前からいろいろ参考にさせてもらってたんだけど
カキコは初めてです。
ＢＰ52の肩、いいですよね〜
私もあの「ツーカウントアップでスリーカウントで下ろす」って
とこが、気に入ってしまった。(^o^)
某所でＢＴＳのこと中心に、ブログを書いてるのですが、
肩はこの曲が一番のお気に入りになりそう！
http://kinta122.at.webry.info/200412/article_3.html
皆様のパンプ貧乏ぶりもすごいわ〜（爆）
私はなるべく一枚のアルバムで使用曲が多いのって探して購入してます。
コンバットやアタック、ステップ使用だけど、
スクーターのベストアルバムはお得だった。
24曲中、8曲が使用曲だったもの。
これからもいろいろ参考にさせてくださいね〜
よろしくお願いします〜♪
- 89 名前：HIDE [2005/01/09(日) 20:53 ID:1HIJH1ts]
- ようやく腱鞘炎治った。
＞焦ってゴキャっとやってしまわないでくださいね〜！辛抱…！
＞あと、hideさん辛抱してください。本当に焦ると怪我は長くなるばかりです。
＞みなさん、こんにちは〜（HIDEさん、お大事に！）
麻野さん、ぴけさん、せなさん、ありがとうございました。
おかげさまで辛抱に辛抱重ねた結果、本日の５２発表イベントまでに
完治（？）しました。
というわけで、昨日はリハビリ兼ねてパンプショート、今日は待望の
ボディパンプ５２イベントやってまいりました。
なんつぅかそのぉ・・・
ツライ。とにかくツラかったです。
私は本日のイベントが初の６０分だったので、ウェイトもよくわからず
アームカールと肩で死にかけました（つω；）
イベントということでイントラさん４人全員、袖なしのワイシャツ＆牛乳瓶メガネ
で「新成人コスプレ」してました（一体どこで仕入れたんだその衣装・・）
更には、３曲目を気持ち良〜〜く歌っていると、ファントムマスクを付けた
イントラさんがウロウロ・・。
目が合う→イントラさんニヤリとする→嫌な予感。
バーを押さえつけられました。
めっさ力こめられて押さえつけられました。
「HIDEさん、持ち上がってませんよ〜（はぁと）」
ウチのジムはステキなイントラさんがいっぱいです（泣）
いま、全身の筋肉がミシミシ言ってますが
６０分って面白いですね〜。
チャンスがあればまた参加したくなりました。
ウェイトがイマイチわからないのが難点ですが・・。
- 90 名前：せな★ [2005/01/10(月) 00:22 ID:???]
- こんばんは〜
＞kintaさん
はじめまして〜書き込みありがとうございます。
kintaさんも貧乏道を極めていらっしゃるとお見受けしました（^^;)
他、BTS種目も範疇に入れると、かなり拍車がかかりますよね。
＃一枚で、なるべく多くの曲が収録されているというと、
パンプではNowシリーズあたりになりますかね？
それでは、今後とも宜しくです。
＞HIDEさん
完治おめでとうございます！
52は特に、小さい筋肉系が地味にキツイですよね、私も
アームカールでは目の前がピヨピヨしてました。
ファントムマスクはお約束なんでしょうか？私のところも
イベントではそれに似たフルマスクで登場されていました(^^)
それにしても、イントラさんの、サービス精神・プロ意識には
いつも脱帽しちゃいますね。
- 91 名前：プーさん [2005/01/17(月) 23:17 ID:vwAEaCLI]
- こんばんは。久々の登場のぷーです。
こちらのスレには初登場でしょうか。おじゃまします。
今年も引き続き、集曲貧乏まっしぐらです。
今日、５２のアームカール、Mendezのアルバム Adorenaline
が届きました。聞いてみると、パンプ使用の曲より
少々短めですが、ほぼ一緒の曲みたいですね。
シングルボトムハーフができないみたいですけど。
（なんて、家で振りだけやってる自分がなんだか照れくさいです。）
私も最近、週４回のパンプに出ていたら、
５２のナンバーになって、肩に何となく違和感が出てきて
心配しています。
肩マニアとしては、肩のトレーニングができないと
欲求不満になりそうですからねえ。
どうやら、ウオーミングアップ〜オペラ〜二の腕〜肩と
肩周辺の筋肉使いすぎ？
どっか、フォームがおかしいんでしょうか…
５１まではそんなことなかったのに…。
- 92 名前：せな★ [2005/01/20(木) 01:11 ID:???]
- プーさん、こんばんは〜(^^)
違和感の方は大丈夫でしょうか？気をつけてください。。。
それにしても週4回！タフですね〜
その場合、4回とも限界の重さつけていますか？
52はウォーミングアップから、肩と腕にきますよね〜
あんまり足には辛くない気がするのですが、やっぱり
その辺は全体のバランスを考えてるんでしょうかね？
スクワットなんか楽な気がしますが、私のところでは、
お蔵入りは決定かもしれません。
- 93 名前：プーさん [2005/01/22(土) 00:15 ID:1rrG7ew6]
- せなさん、こんばんは。
はい、４回とも、限界に挑戦しております(^ヘ^)v
４回のうち１回は４５分なんですが、あとは６０分フルに
がんばってます。
確かに、スクワットと腹筋はつらくないですね。
５１が辛すぎたのかしら？
私の通っているジムでは、新曲発表の２週間前までは
最新の曲でいくので、あと、１ヶ月半は、あのスクワット
聞けると思うのですが、あとはお蔵入りですかねえ。
お蔵入りといえば、うちのイントラさんの好みは
はっきりしているらしく、古い曲は、４２、４６、４７ばっかり。
他の曲でも、ハッスルしてみたいです。
ほかのスレ見てると、結構シャッフルしてやってくださっている
ようですね。うらやましい。
- 94 名前：せな★ [2005/01/23(日) 10:18 ID:???]
- プーさん、こんにちは〜！
あ、そうだ、腹筋もあまりきつくないですね。
（曲は好きなんですけど、恐らくこちらもウチのところではお蔵入り？）
プーさんところのイントラさんも、好みがはっきりしてますね。
42はわかる気がします。盛り上がり・キツイ系の曲が目立ちますね。
私のところもヘビーに使われます(笑)
＊お蔵入りというか、あまりやっていない曲、たまにはリクエスト
してみたいなと思うのですが、イマイチ勇気がでない(^^;)
（好みではないんだろうな〜と思うと(^^;)
- 95 名前：ちょんまげ [2005/01/23(日) 16:51 ID:MISB78ec]
- みなさん、こんにちは
僕が行くコナミは店舗（コーチ）によって、シャッフルする人しない人様々です。
先日は、シャッフル有りの店舗で、前もって「○×回目の誕生日に行くので…」と
リクエストをしておいたところ、全１０曲中８曲をリクエストに応えていただいて
超感激でした!!(*^_^*)
＞せなさん
D.TranceのWar Machineはパンプのものと比べてどんな感じですか？いろいろ調べた
ところ、ノンストップでないのはそれぐらいしかなさそうなのですが。。。
ところで、のどかさんのページにこんなのがありましたが別スレ立てますか…？
http://btsj.nodoka.co.uk:8080/forum/viewtopic.php?t=166
まだ早すぎかな…（＾＾；）
- 96 名前：せな★ [2005/01/23(日) 20:14 ID:???]
- ちょんまげさん、こんばんは
ショルダーやりました（遅ればせながら(^^;)。皆さんがおっしゃる
通り、キツかったです。なんですかー！あのプッシュアップは（笑）
でも、かなりお気に入りになりそうです。
D.TRANCEの「War Machine」は以前書いたとおり、7分53秒あるので
前後チョッと長いのですが、メインの部分はパンプのものと同じ
感じがしました。
BP53については、こんなページもありますね、
曲リストあっているかどうかわかりませんが。。。
http://www.kluivie.nl/
ということで、ちょんまげさん、スレ立てお願いします（笑）
- 97 名前：もこもこ [2005/01/23(日) 21:36 ID:xgbXfiRQ]
- こんばんは。ひさひぶりにお邪魔いたします。
もうBP53の情報があるんですね。たのしみです。
ところで、BP52でオペラが入っていますが、
それと同時にCMとか映画とかでオペラが使われていますよね。
（CMはホンダのレジェンドだったような。）
偶然でしょうがなんかうれしくなります。
- 98 名前：せな★ [2005/01/24(月) 00:17 ID:???]
- もこもこさん、こんばんは〜
いつも、もこもこさんのところ、一番新曲体験早いんですよね〜
また、何かわかりましたらよろしくお願いします（期待大（^^)）
オペラは映画、是非見に行きたいと思います。でもあの音楽
聴くと、条件反射で腕が動きそう（笑）ていうかCMでも
動かしているんですけど。
- 99 名前：papaiya [2005/01/24(月) 00:36 ID:OofJbB9k]
- はじめまして、ボディパンプ５０の頃からパンプを始めたパパイヤです。
せなさん、ボディパンプの曲収集に奮闘なさっているようですね。
いつも思うことなんですが、インストラクターに頼んでMDに焼いて
もらうというわけにはいかないもんなのでしょうか？
一番の近道は自分がインストラクターになる事ですよね･･･。
無理だけど
- 100 名前：せな★ [2005/01/24(月) 23:47 ID:???]
- papaiyaさん、こんばんは
はじめまして、おバカなページだとは思いますが（^^;)
よろしくお願いします。楽しく話しましょうね。
- 101 名前：HIDE [2005/01/25(火) 06:50 ID:8DcfFOVI]
- みなさんおはようございます。
＞papaiyaさん
パンプの曲をＭＤに焼くという点ですが
「著作権法に触れるので、ＢＴＳＪで禁止されているんですよ。
それやったらイントラ失格です」（ｂｙウチのジムのイントラ）
とのことです。
市販の希望は沢山あると思うんですが
延べ２００以上の曲、１００以上のアーティストだと
権利関係が難しいのではと思います。
同じバージョンがなかなか見つからないのがパンプ貧乏の
貧乏たる所以であり、面白いところだったりします（笑）
- 102 名前：papaiya [2005/01/25(火) 23:36 ID:eX5PMcv6]
- >Hideさん
へぇ、そうだったんですか･･･。
そうなると、ボディパンプコンピレーションアルバムなるものが創られる
可能性は低そうですね。
みんなで、署名運動でもしてみたいものです。
何はともあれ、教えてくれて有難う御座います。
- 103 名前：せな★ [2005/01/26(水) 00:19 ID:???]
- >HIDEさん
フォローありがとうございます(^^)
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