パンプ48!!掲示板Body pump Music
1 名前:小夏 [2004/04/18(日) 10:10 ID:7EEdMB82]
はじめまして!
私は今ヨーロッパに住んでいて、ウィーンでパンプしてます。
今こっちはまだ48なのですが、曲名が知りたくてBTSの
オフィシャルをのぞいたら、試聴が出来るのですが
私のやっている曲と違う!!
何で〜?と思ってたらオフィシャルにのっているのは48(GH)
だったんですね。
私はGHの方は聞いた事がないので「オフィシャル間違ってるよ!」と
一人逆切れしてました。
そうかー。48は2つ存在したのか。
謎が解けてすっきりしました。有難うございます!!

個人的には48は胸と上腕三頭筋・二頭筋と腹筋が好きかな。
上腕三頭筋はステップ台に横になってエクステンション等をしてから
立ってフレンチプレス・・・という流れです。
二頭筋の方は、2-2からシングルカウントに入る前に一瞬音楽が
止まり、そこからシングルカウントに入るタイミングが微妙に難しい・・・。
何はともあれ有難うございました!!!

2 名前:せな★ [2004/04/18(日) 23:23 ID:???]
小夏さん、はじめまして〜(^^)

「音楽の都」から、ありがとうございます!
そちらの48の曲も非常に興味深いものがありますよ〜
Oceaniaとか曲を聴いているといい感じですよね!
教えていただいて、なんとなくイメージがわいて来た
気がします。ありがとうございます。

#腹筋の曲が、手に入れられそうにないのでどんな曲か
わからず、、(^^;)残念です。

これからもよろしくです。またいらしてくださいね〜

3 名前:小夏 [2004/04/19(月) 06:12 ID:wmwxao/.]
せなさん、こんばんは。
48の曲を最初聴いたとき、
何だか民族っぽい音楽が多いね
というのが私とインストラクターの感想でした。

Planet FunkとOceaiaが何だか今までのパンプの曲の系統と違ってて
それはそれで新鮮でした。
・・・が、この2つ。実は結構キツイんです。
シングル16回の後にボトムハーフ(って日本で言うんでしたっけ?)8回。
そのセットがどっちの曲にも4〜5回出てくるんです(><)
その直後のスーパースロー2回が特にキツク感じます。

腹筋の曲はノリとしてはどっちかというと47に似た傾向。
私の中ではじっくり系の曲だと思っています。
最後に片腕のヒジを着いての側筋(分かりづらいですね、
腕と体と床で三角形を作る感じ)で16カウントキープ
反対側の側筋肉16カウントキープ。その後両ヒジをついて
腹筋16カウントキープ。クランチばかりではなくて
動きは静かだけど、じーっくりと効いてくるって感じの腹筋です。

ちなみに、Oceaniaはamazonの試聴よりももっと伴奏が入っている
感じで、ノリノリな仕上がりになっています。

ではまた遊びにきまーす(*^_^*)

4 名前:せな★ [2004/04/21(水) 00:01 ID:???]
小夏さん、こんばんは〜
情報ありがとうございます(^^)

腹筋は文面から察するに、かなりきつそうですね。
こちらの48(GHの方)の腹筋も中々きつかったですよ。
ホバーが入るのでどうしても辛いです。途中でイントラさんが
「片足あげて〜」とかいいますが、そんな余裕はありません(^^;)

#Oceaniaの曲、試聴の2曲目より、もうちょっとノリノリだった
ということは、11曲目のBeatmasters 7" Mixのバージョンが
使われているっぽいですね。Planet Funkも大好きです。
この2曲、本当に良いですよね〜〜〜ウォーミングアップとか
背中の曲も好きなんですけどね。どれをとっても名曲ですね。。。
日本でもやってくれないかな。

5 名前:どこいらのイントラ [2004/08/26(木) 03:31 ID:ar3GD3xM]
48のCDを持ってるんですけど、コリオシートがなくてできないんですねぇ。
誰か持ってませんよねぇ??

6 名前:せな★ [2004/08/27(金) 00:52 ID:???]
どこいらのイントラさん、はじめまして

48は日本でやっていない方のものをお探しですか?
コリオシート・・・うーん、誰かいませんかね??

7 名前:小夏 [2004/12/02(木) 08:02 ID:h5tZUCpc]
みなさん、こんにちは〜。ヨーロッパの小夏です。
おいおい今更こんな古いスレッドを引っ張り出して・・・と思われた方、ごめんなさい。
最近たまたま日本でやってないバージョンの方の48で使用されている曲を
いくつか手に入れたので ご参考までに報告です。
ウィーンでは過去のプログラムをまたやる、という事はないため
半年近く昔の記憶を遡るのでちょっと怪しいですが・・・(^^ゞ

>Evergreen
Almightyのシングルの1曲目(Radio Mix)がパンプ使用バージョンとほぼ同じ感じ。
長さも同じくらいなような気がします。

>Stay
これもAlmightyのシングル1曲目の(Radio Edit)がほぼそのまま使われていたような
気がします。でも曲の終わり方がちょっと違ったような・・・?
後半はひたすらトリプル&セブン・デッドローに追われていたような記憶があります。

>Kotahitanga
amazonの試聴でのみですが・・・曲のテンポはせな★さんご指摘の11曲目(Beatmasters 7 mix)位でしたが
伴奏がもうちょっと違ったような気がします。
フルバージョンで聞けばもうちょっと違いがハッキリ分かるかも・・・。

>Bring Me To Life
これはアルバムfallenに入っているのそのまんまだったと思います。
サビの所はもちろんシングルカウントで。そして
I've become Bring me to life(I've been living a lie, there's nothing inside)
Bring me to life
のbecomeのところからはスーパースローが2回です♪

>I believe
sashworldのビデオクリップで聞いた感じだと、曲始まって2分以降の感じ(2番?)が
似ていると思います。

>U can't touch this
cyrustraxのビデオクリップで確認しました。そのまんまって感じでした。

以上です。
古いネタで失礼しました。

8 名前:せな★ [2004/12/05(日) 20:59 ID:???]
小夏さん、こんばんは〜

いえいえ、そちらの48のラインアップはとても興味深いので、
凄く参考になりました。ありがとうございます。一時期、
fitproの試聴でフルタイムに近く聴けましたよね。
そのときも、一部聴けない曲があったので凄く消化不良
だったんですよ〜本当に感謝!です。

特に、SashのI Believeは一時期ヘビーに聴いていたのですが、
幾つかこれもMixがあるので、手掛かりがつかめてうれしいです。
早速聴いてみますね〜(^^)

9 名前:きの [2004/12/07(火) 18:24 ID:zl8oY.CY]
私は出ていないので、又聴きですが。
昨年の11月のイベント(品川アリーナ)の初日のパンプで
NZの方をやったようですよ。二日目でGH。
曲集めしたのに、やったことがなーい、なんてシュン。
現地オークランドにあるらしい、マオリ博物館?に行くと
Kotahitangaが流れているそうです。
あかーえあーえあーえーえ
すみません、ローカルネタですね。

10 名前:せな★ [2004/12/12(日) 00:34 ID:???]
きのさんも、集めた人だったんですね(^^;)
Kotahitanga、1度体験してみたいものです。

11 名前:HIDE [2005/11/23(水) 09:19 ID:osB08GMI]
こっそり発掘。

20日,コナミスポーツ本店で,BP48Euroが開催されたので,受けてまいりました。

事前にこのスレ読んでいたので,「あー,なるほどねー。腹筋キツめなのねー」
とか思って,他の部位はいつもどおりの重さにしてたんです。

腹筋「が」きつめ なんじゃなくて, 腹筋「も」きつめ でした(つд;)
一緒に行った知人と二人して「全体的にキツめだよね_| ̄|○」と話してました。


レスミルズのインターナショナル・マスター・トレーナーであるスーザン・トリのリード
で,彼女のパフォーマンスがなかなか面白かったです。
Bring Me To Life ではバーをマイクスタンドに見立てて歌ってみたり,U can't touch this
では懐かしのハマーダンスを披露したり。
更には,本来予定になかった,もう一人の海外トレーナーのマーク・シンクレアが
「俺もBP48EuroやらせろYO!」と飛び入り参加したりと,大盛り上がりでしたよ。

私の48Euroの感想は,
「小夏さん、こんなキツめのプログラムを普通にやってたんですね。すごいです_| ̄|○」
ってとこでしょうか(笑)

12 名前:小夏 [2005/12/01(木) 09:26 ID:ei8UiGdU]
皆さん、お久しぶりです(^^)

>HIDEさん。
BP48EURは全体にキツめ…ですね(^^♪ 
特に初めての時って余計にキツく感じるので、慣れればHIDEさんも快感になりますよ〜。
でも確かに言われてみればBP48EUR以降でBP48EURよりもキツイのって無い気がしてきました・・・。
各々のコリオがキツイのはありますが、全体的にキツイのって珍しいかもしれません。

でも曲に乗れればキツくても爽やかに乗り切れますよ!
私はBP48EURの時、最後の1ヶ月は全体的にウェイトアップできました。

13 名前:せな★ [2007/02/05(月) 23:15 ID:???]
小夏さんの懐かしいスレッド、上げておきます〜

14 名前:パンパース [2007/02/06(火) 13:45 ID:J8GmIBhE]
↓せなさん。
結構いろんな店舗でやるみたいですよ。
○座店もN君が研修受けてきたらしいですから、日曜日やるのかも?
彼は金曜の夜にも代行するからそこでもやる可能性はありますね。
すみませんローカルネタで。

15 名前:ルタオ [2007/02/09(金) 11:04 ID:pcOz0MJ.]
皆さんはじめまして横から失礼します!昨日48やりました。
やる前にここのサイトを知りレスを読んでいたので
BP48EURは全体にキツめなんだ〜そうなんだ思っていたんですが
思っていたそれ以上にキツさがあってヘトヘト
新しい曲なんぞまったく耳に入らず
とにかく新しい動きについていくのに精一杯でした ^^;
ボトルハーフとシングルのつなぐ回数多いですよね。

16 名前:せな★ [2007/02/10(土) 22:44 ID:???]
こんばんは〜

>パンパースさん
情報ありがとうございます。ちょっとこの連休では体験できるか
わからないですが、どこかでそのうちできるかもしれませんね。
ハマーダンス練習しながら(違)、楽しみに待ちたいと思います〜

>ルタオさん
はじめまして。書き込みありがとうございます!
あ〜うらやましいですね。私まだなので早くやりたいです!
「キツイ」ここの皆さんは大好きな言葉じゃないでしょうか?(笑)
曲はどの曲もいいのでホント楽しみにしてます。
今後とも宜しくお願いします。

17 名前:kinta [2007/02/11(日) 20:04 ID:Yhfw6DQs]
今日久々に行ったら・・・
明日の祝日スケジュールにパンプ48別バージョンが!

これは行くしかないね〜

キツめなんですね。
覚悟してガンバリマス!

18 名前:ルタオ [2007/02/11(日) 21:13 ID:YUuK7X.s]
>>kintaさん
48は真面目にキツイからベンチプレスあたりでは
重さをさげた方がいいかもしれないよ。
みんな歯を食いしばってやってます(^^;)

でも全体的に曲はなんとなく短いような気がしますけど
気のせいかな?

19 名前:kinta [2007/02/12(月) 22:28 ID:MUgNAHfU]
やってきました〜!
確かにちょっとキツイ?
連日のせいかもしえないけど。
チェストは曲も動きもイマイチ単調で辛かった。(T_T)
腕裏は曲がいいですね〜
ニュージーランドの「マオリ族」の曲なんですね。
元気が出る感じ〜
アームカールも曲はいいんだが、ゆっくりなので効きますね〜
肩もさりげなく回数多い?

なんかこの頃の方が、曲がバラエティに富んでた気がする。

20 名前:新人 [2007/02/13(火) 00:11 ID:vKRuEkrg]
こんばんは。
私のお気に入りの曲は「I believe」です。
日本でこのリリースが今になって導入されているとは知りませんでした。
私にとって61が今ひとつぱっとこなかったこともあり、なんか以前の方が面白かったように感じてます…。

21 名前:せな★ [2007/02/21(水) 01:12 ID:???]
こんばんは〜
かなり遅ればせながら、先日、48を体験いたしました・・・(汗)
曲は既に購入しているものと同じバージョンが多かったので、
耳には違和感なかったのですが、、、皆さん書いていらっしゃるけど
ゆっくりテンポ、つらいですね〜(大汗)アームカールもそうだけど
背中もゆっくりに感じてしまう。。。

個人的な感想ですが、コリオ的に一番やりやすかったのがベンチプレスでした。
単調だけど、流れが一番自然に感じました。。。

もちろん曲はやはりどの曲も良い!!48を体験できるレッスンは限られそうですが
もうちょっとやりこんでみたいです〜

22 名前:新人 [2007/02/21(水) 12:00 ID:l6klwtKk]
せな★さん
パンパースさんもBP61のところに書いていましたが、曲を既に知っていてどんなコリオかなって想像したりレッスンに参加するのって、すごく面白そうで羨ましいです!
先週末久しぶりに参加したパンプも48で始まり、他42、46などミックスされていましたが楽しかったです。

48のベンチって、USA〜ですよね。kintaさんの単調だという意見、せな★さんの流れが一番自然という意見、どちらもうなずけます。
48からちょっと話題がそれますが、チェストのトラックでは、私は58のLove Shack好きなんですよ〜。58は全般にとてもお気に入りです。

23 名前:kinta [2007/02/21(水) 16:49 ID:HQgbJRQw]
48、今日三回目なんですが・・・
やっていくうちに、チェストの曲もいいな〜なんて思い始めてる。
印象に残る曲ですよね。コリオはきつめでいい感じだし。(^-^;

私も「Love Shack」好きです。コリオもいいですね〜

24 名前:せな★ [2007/02/22(木) 00:19 ID:???]
新人さん、kintaさん、こんばんは〜

そうそう、この#48がリリースされた当初、体験できないものの、
コリオを想像していたんですよね〜その点でベンチプレスは、ほぼ
予想通りだったので、自然と感じたのかもしれません。
しかし、この曲、曲を単体で聴いていたらとても単調ですが、
パンプをやりながらだと、あのリズムが心地いいですね〜
今度は歌詞を覚えて歌いながらやってみたいです!

スクワットの曲は、もっているVerと比べて、編集してつなげて
いる感じがして結構違和感があったかもです。

私もLove Shack好きですね〜曲も好きですが、リズムが刻みやすい
感じです。カウントがとりやすいというか。
BP30のグロリア・エステファンとか、リッキーマーチンのマリアとか
も好きかも〜

25 名前:ルタオ [2007/02/22(木) 16:00 ID:pV7nkZlE]
48で好きな曲はウォーミングアップにかかる
ベルローレンスのEvergreenが好き!
まだ数回しか48パンプやってないから
印象に残るのはこれくらいしかないんだけども、
今日のパンプでスクワットやベンチプレスなどの曲にも
意識して聴いて来たいと思ってます!!
”…意識するのは曲じゃなく筋肉!”
イントラさんに言われそうだけどネ(^^;)ウフ♪

26 名前:せな★ [2007/02/23(金) 19:42 ID:???]
こんばんは〜

>ルタオさん
アップの曲もいいですよね〜さわやかな曲で、ホントAlmightyらしい曲
だと思います。ここ最近あまりこの手の音楽が使われていないのが
残念。

あ、話は変わりますが、kintaさんの日記でも話していたんですが、
#48の説明の際に
「著作権の関係でリリース当時にはできなかった・・・」て言うことなん
ですけど、これって特定の曲のことを言っていたんですかね?
どの曲がダメだったのでしょう?すでに、以前のパンプや他の種目で
使われていた曲もあるみたいですが。。。

27 名前:ピロ [2007/02/24(土) 01:07 ID:6ibkSScE]
こんばんは
遅まきながら先日48やりました。45分ですけど。
WU アームカールがあるから好きです。
スクワット 今日はとにかく大3をこなすつもりで来たら未体験曲で不安大でしたが、
何とかできました(一応フォームは自分ではきちんとチェックしているつもり)。
ちとシングル、ボトムH多いか?
ムネ だらだらと、またそれがきつい感じ。残念ながら曲を楽しむ余裕なし。
背中 いきなり3や7があったのであせったが、終わってみると物足りない。曲は好き。
ランジ こりゃもの足りん。
肩 浜さん懐かしいです。相変わらずバーでのFレイズは苦手。
筋コン まあまあ。

全体的には、残念ながら曲もコリオも感じるものが少ないナンバーかな??
否定的ですみません。でも楽しんでやりました。&今後も楽しみます。
パンプ大好きですから(ここでも本音を言うとパンプで好きなのは
2の腕、3の腕、肩です。だからマスターでないともの足りん)。
またまた偉そうですみません。

28 名前:せな★ [2007/02/24(土) 01:30 ID:???]
ピロさん、こんばんは〜

いえいえ大丈夫ですよ。曲の好みも、コリオの感じ方も人それぞれだ
と思いますよ。皆が共通の好みだったら、それはそれで曲選択も
コリオグラファーも大変ですものね。。。

45分クラスということですが、トライセップス、アームカールは#48の
中心かな?っていう気がしています。。。トライセップスはコリオでは
なく、曲の面での個人的感想ですが。。。(もしかしたらピロさんに
とっては違うかもしれませんが・・・)

マスター体験されたら、また感想お聞かせくださいね!



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