- 1 名前：あひる [2004/02/26(木) 01:28 ID:rw8zSbbU]
- こんにちは。はじめまして。
エグみゅーさんのリンクからたどりつきました。
私は日本人ですが中国在住で中国でＢｏｄｙ Ｐｕｍｐにはまっています。
現在こちらでは日本ではやってないほうの４８をやってまして、
他のＨＰでは曲を検索することができず、ずっとフラストレーション
がたまっていました。
そんなときにこのページたどりつけて本当に感激しております！
２曲目、スクワットの曲が大好きです。
中国ではきっとＣＤ手に入らないので香港行って探します！
それではまた遊びにきます！！
- 18 名前：ジュウザ [2004/03/23(火) 00:01 ID:fUVokzj.]
- みなさんこんばんは〜
またまた今日ＢＰ４９やってきました。
他スレでアームカールに興味があるようですので少しお話しますと
いきなりデッドローはじまるのが特徴的です。途中で何回かまた
デッドローはでてきます。個人的に曲はお気に入りには入らないかな？
ショルダー今日もやったのですが４８程ではないですが４９も
負けず劣らずきつです。個人的にサイドレイズが苦手なもんで（苦）
あと今日ここのレスでも出てきたＢＰ４２のランジが今日久々に登場しました
やっぱり本当に４２のランジきついっすねー
足の筋が切れるかと思いました。
それではまた来ます
- 19 名前：せな★ [2004/03/24(水) 00:27 ID:???]
- ジュウザさん、こんばんは〜
またまた情報ありがとうございます！
アームカールがデッドローですか？私はこのパターン
初めてなのですが、これまでにもあったのでしょうかね〜？
曲の方で楽しめるのかいささか不安なのですが、楽しみにして
おります。
＊ショルダーはサイドレイズが〜ということですが、
確かに最後の方になってくるとキツイですよね、
私の場合はどちらかというとフロントレイズが苦手です。。
ついつい反動を使ってしまいます(^^;)
- 20 名前：名無しさん [2004/03/24(水) 10:08 ID:aIIY3hkc]
- あの〜？腕の握りが前か後ろの違いだけですが
デットローでは無くリバースカールと言っております。
- 21 名前：せな★ [2004/03/25(木) 23:14 ID:???]
- どうもありがとうございます。
本番はばっちり〜のような気がしてきました。(^^;)
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