- 1 名前：せな★ [2014/09/19(金) 16:15 ID:???]
- 01 Ten Feet Tall - Sum Two
02 Somebody Told Me - The Killers
03 Goodness Gracious - Ellie Goulding
04 Beautiful Life (Mikkas Remix) - Armin Van Buuren feat. Cindy Alma
05 Hey Brother - Avicii
06 Bad Company - Bogus Love
07 Find You - Zedd feat. Matthew Koma & Miriam Bryant
08 Eat Sleep Rave Repeat (Calvin Harris Remix) - Fatboy Slim & Riva Starr feat. Beardyman
09 Trumpets - Jason Derulo
10 Burning Bridges - OneRepublic
ALTERNATIVE-9 Hold On - Colbie Caillat
参照：
ttp://www.lesmills-japan.jp/cgi-bin/list/songlist2.cgi
- 4 名前：せな★ [2014/10/04(土) 08:35 ID:???]
- >kintaさん
そうですね、ウォーミングアップからプレート使うとか、
ベンチも途中でプッシュアップが入ったりとか、
道具の持ち替えや、体勢の変化が多いですね。
そこを俊敏に反応するのもトレーニングのうちなんでしょうが。。。
- 5 名前：パンパース [2014/10/13(月) 11:36 ID:3VFlgyc.]
- こんにちは。
台風２週連続で接近してますね。皆さんご注意ください。
随分とひさしぶりです・・・
今回はどの曲も気に入ってます。
コリオについてはグリットが導入されてから
そちらを意識した作りになっているのは否めないですかね・・・
スマートバーと新型のプレートがあることを前提に
なっているので旧来のバー＆プレートでは負荷がかからないですよね。
愚痴を言ってもしょうがないですが・・・
- 6 名前：せな★ [2014/11/11(火) 22:51 ID:???]
- パンパースさん、こんばんは。
お返事が遅くなりました。
今回のパンプはあまり回数をこなせずに終わってしまいました。。。
ボーナスもどんな感じだったかわからず（汗）
早いもので来月は12月。新曲の時期ですね。
次回も今回と同じ構成なのでしょうか。。。
- 7 名前：ckumylwc [2025/01/21(火) 02:25 ID:]
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