- 1 名前：HIDE [2006/05/17(水) 07:17 ID:2nzu1YMA]
- ボディパンプについては、新人さんが別スレを立てられているので、それを参照してください。
BODYCOMBAT 28
01-1. Listen To Your Heart / ColorBox
01-2. Trouble / Pink
02. The Final Countdown / HeavyDance
03. Come With Me (Hixxy Remix) / Special D
04. Push It Again / DJ Lawless vs. Oliver Swab
05. Hymn / Tina Cousins
06. Hung Up / SBI
07. Fight / KopyKatz
08. Reach Out / Maximum
09. Switch / Will Smith
10. Because Of You / Kelly Clarkson
BODYSTEP 64
01. Start Me Up / DJ Denzi
02. Love Is A Crime (Thunderpuss Club Mix) / Anastacia
03. Life Is A Highway / Rhythm Twins
04. Gloria / KopyKatz
05. Slam Dunk [Da Funk] / Maximum
06. Let's Go / Pure Essence
07. Crazy Chick (Kardinal Beats Krazy Club Remix) / Charlotte Church
08. Dance Dance (The Mexican) Hex Hector Club Mix / Thalia
09. Great Gosh A'mighty / Southern Light
10. This Is How A Heart Breaks (Ford Club Mix) / Rob Thomas
11. Something (Buzz Kitchen Mix) / Silosonic
12. Stickwitu / The Pussycat Dolls
- 2 名前：HIDE [2006/05/17(水) 07:18 ID:2nzu1YMA]
- BODYATTACK 53
01. Open Your Heart / Maximum
02. Finally (Alex K Remix) / Love To Infinity feat. Charlotte Day
03. From Paris To Berlin / Rhythm Twins
04. I Can't Stand It / Southern Light
05. We Be Burnin' / Sean Paul
06. Right In The Night (Club Junkies Mix) / Pure Essence
07. Pretty Vegas / OneZeroOne
08. I Can Fly / DJ Denzi
09. Hello! (Good To Be Back) / KopyKatz
10. Push The Button / Sugababes
11. Far Away / Nickelback
BODYHEALING 33
01. Pilgrimage / Conjure One
02. World On Fire (Junkie XL Remix Edit) / Sarah McLachlan
03. Beautiful / Moby
04. Polovtsian Dances (Stranger In Paradise) / Joolz Gianni
05. Everybody's Changing / Keane
06. Come Together / Primal Scream
07. My Man feat. Mary J. Blige & Big Boi / Santana
08. Always On Your Side / Sheryl Crow
09. Follow Me Home / Sugababes
10. Silent Wave / Emerald Green
11. Numero Uno / Mousse T
- 3 名前：HIDE [2006/05/17(水) 07:20 ID:2nzu1YMA]
- ボディコンバットには、もはやお馴染みとなってきたHeavyDanceを始め、
ファミコンウォーズの曲のSpecial D、パンプでも有名なTina Cousinsなどなどが
採用されています。実際に聞いたわけではありませんが、今から楽しみな曲目リストかと。
ボディステップ以降は、経験が非常に少ないので、コメントはできません（汗）
- 4 名前：kinta [2006/05/17(水) 17:53 ID:PO8qHQ7Y]
- ＨＩＤＥさん、いつもながら情報早っ！
コンバットにTina Cousinsか〜
この曲、いい曲だよ〜これでパワーするのか〜
Tina Cousins 好きの私には嬉しいです！
ステップはとうとう63をしないままに、64の時期になるのね・・・(T_T)
- 5 名前：せな★ [2006/05/18(木) 00:12 ID:???]
- HIDEさん、kintaさんこんばんは〜
HIDEさん、ありがとうございます！
アタック、注目曲はいろいろありますが、ショーン・ポールが大好き
なのでとても楽しみです。この人の曲って、単調なリズムの繰り返し
のものが多くて、「DANZEL」同様、とてもはまりました〜
ステップは、「Gloria」が楽しみ･･･たぶん曲名からすると、
今は亡きローラ・ブラニガンのカバーだと思うのですが、この曲も
大好きです。新曲発表が待ち遠しいですね〜
- 6 名前：パンパース [2006/05/19(金) 15:41 ID:lv5VrR4E]
- こんにちは。
さすがです、皆さん情報早いです、早すぎます。
もう新曲なんですね、次を楽しみにしているとアッと言う間に
一年がたってしまいますね。いつまで出来る事やら・・・。
筋肉は衰えないと信じて頑張ります。
- 7 名前：せな★ [2006/05/27(土) 11:46 ID:???]
- パンパースさん、こんにちは〜
何かしんみりしてますね〜(^^;)大丈夫ですよ。楽しみながらやって
くのが何よりだと思います。私も気がつくと○年やってますが（汗）
なんといっても音楽の力が大きいと思ってます〜
- 8 名前：パンパース [2006/06/02(金) 21:19 ID:hjsDcOeQ]
- せなさん、こんばんは。
性懲りも無く今年もレスミルズに行って参りました。
新曲やりました、でも、全アイテム新曲で何がなんだか判らなくなっていて。
書けませんトホホ・・・。
こちらで体験したら感想を書きます。
プレートが新しくなっていて穴が空いて持ち易いのでキックバックやショルダー
にはとても使いやすいでした。早く日本にも導入して欲しいです。
でも、相変わらずバーは重くてチェストで撃沈しました。
スクワットは１０キロプレート付けて頑張りましたけど。
ステップも楽しかったしコンバットもアタックも楽しい！
更なるステップアップ目指してパンプ頑張ります！
- 9 名前：せな★ [2006/06/03(土) 23:49 ID:???]
- パンパースさん、こんばんは〜
新曲やっていらしたんですね〜しかも現地で〜(^^;)うらやましいです〜
私も一度行ってみたいです〜いつもツアーの時期が調整がとれなくて。。。
夏とかに企画してくれないかなぁ〜
穴が開いているウェイト、いいですね。ショルダーの時に重さよりも
持ち方に苦戦しているので、早くこちらのほうにも導入してほしい！です
- 10 名前：パンパース [2006/06/05(月) 13:25 ID:bt4DBBtU]
- せなさん。こんにちは。
イントラさんに言ったらビデオではそのプレートを
使っているそうです。去年は違っていたから最近なんですかね？
本当に扱いやすくて良かったです。みんなで導入を要求しましょう。
でも、バーは今のままで。（お願いします）（笑）
新曲は今週末からですね、楽しみにしています。
- 11 名前：せな★ [2006/06/08(木) 01:40 ID:???]
- パンパースさん、こんばんは〜
バーそんなに重たいんですね（笑）日本国内でも新規店舗とかでは
このタイプのウェイトが導入される可能性があるのでしょうか・・？
とりあえず、砂もれしているウェイトも結構あるので、この際導入
してほしい！です。
新曲、ホント楽しみ〜曲も良さそうなので期待してます♪
- 12 名前：せな★ [2006/06/25(日) 00:11 ID:???]
- パンプ以外の新曲経験された方はいらっしゃいますか？
60分クラスはアタックしかやってませんが、ボチボチ新曲もやりはじ
めています。
今回のアタックは後半のピーク以外は比較的楽な感じがしました。
曲としては2曲目がお気に入りです。
コンバットはなんといってもHungUpのトレーニング？的な動きが
印象的です。曲の後半からからだがぶらつく〜（汗）
ステップはやっぱりGloriaが楽しかった。曲が元から好きなせいも
あるんですが･･･
- 13 名前：HIDE [2006/06/25(日) 08:10 ID:GpgGC5X2]
- コンバットとアタックの新曲発表会なら参加しました。
コンバットは、賛否両論の６曲目が何より印象的ですね。
スローキックの繰り返しをすることでバランス感覚養成と筋力アップが見込める。
でも、あれを「リカバリー」と名づけるのはどうかと（笑）
いや、心拍数に対する「リカバリー」だってのは判ってますけどね。
アタックは、私自身まだ３回目なので、上手な人やイントラさんの動きをトレースする
のが精一杯で感想も何もあったもんじゃないですが、５曲目の筋コンで死に掛けました。
１曲の９割をプッシュアップ（若しくはその体勢）で終えるなんて、筋トレが本職のボディパンプも
真っ青のツラさでした・・・。あの曲がパンプになくて良かった。本当に良かった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
- 14 名前：kinta [2006/06/25(日) 15:52 ID:.aZHewlI]
- ＨＩＤＥさん、筋トレ、特にプッシュアップはどのナンバーでも
多分、アタックが一番きついです。
アタック経験すると、パンプやコンバットの筋コンは楽よぉ〜
- 15 名前：せな★ [2006/06/25(日) 17:02 ID:???]
- そうですよね〜特に今回のプッシュアップ、休憩がないですから
余計きつく感じるかも。でも、HIDEさん、アレよりキツイ曲は他にも
ありますよ〜（フフフ）
私は、ずっとひざつきっぱなしです（汗）ひざつかないで完走してみたい
ものだ〜
- 16 名前：まゆら [2006/06/28(水) 11:15 ID:9Ml2c/mY]
- パンプ以外・・・
ここでは、話題に上りませんが
昨日、ボディヒーリング45を
してきました。
ストレッチ目的として参加した私は・・・
全然物足りませんでした。
不完全燃焼・・・
柔軟性に自信がない方でも
バランスと筋力があれば
今回参加できると思います。
- 17 名前：kinta [2006/06/29(木) 13:53 ID:J.qFRS.w]
- えぇ〜
まゆらさん、今回の腹筋、クリアできました？＜ヒーリング
あれ、一生出来ないように思うが。。。
＜胡坐かいて身体持ち上げる
- 18 名前：まゆら [2006/06/29(木) 15:58 ID:h1RJj7wk]
- 体、浮きますよ・・・
四つんばいになって
対角線上の手足を上げて
曲げるのも普通にクリアしてます。
というか、四つんばいのは
どこに効いてるのか全然わからないのですが・・・
- 19 名前：kinta [2006/06/29(木) 17:29 ID:J.qFRS.w]
- あの四つんばいのは腹筋のない人は辛いみたいよ。
バランス感覚と腹筋、背筋ですかね？
私は手が短いのか、身体が重いのか
胡坐で尻と足を持ち上げるのは不可能〜
頑張ってやったら、手首が痛くなった〜(T_T)
- 20 名前：まゆら [2006/07/01(土) 16:44 ID:S7x3kXeE]
- 腹筋と背筋だったんですね。
後、バランス感覚かぁ・・・
全然気が付きませんでした。
胡座のは、手のひらを床に
べったりつけるより
指先で支える方が
体が浮きやすいって
インストラクターが言ってましたよ。
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