- 1 名前：小夏 [2004/11/07(日) 13:08 ID:8YdMY7lk]
- せな★さん、皆さん、こんにちは！
最高気温7度のウィーンよりお久しぶりです。小夏です。
昨日パンプの後にインストラクターの皆さんとご飯に行きました。
ウィーンでは今月から51になり、ウォーミングアップからストレッチまでひたすら51なのですが、
もし日本みたいに色々な曲を混ぜてやるとしたら君ならどうする？と聞かれたので
マイ・ベストパンプを考えてみました。
1.Evergreen (48)
2.STOMP (47)
3.DON'T CRY FOR ME ARGENTINA (49)
4.SET THE WORLD ON FIRE (46)
5.GET THE PARTY STARTED (42)
6.BRING ME TO LIFE (48)
7.SET YOU FREE (42)
8.I LIKE TO MOVE IT (46)
9.JUST A LITTLE (44)
10.OUT OF REACH (47)
私がイントラさんだったら、この選曲でやってみたいです。
選曲によってどんなタイプのコリオが好みかバレますね(^^;
皆さんでしたらどの選曲でプログラムを組みますか？
- 2 名前：せな★ [2004/11/07(日) 21:36 ID:???]
- 小夏さん〜こんばんは！
7度ですか！東京ならばもう冬かな〜と言う感じですね。
こちらも、だんだん寒くなってきて。。。そして私は
風邪を引いてしまいました（^^;）
小夏さんのマイベストパンプ、私の好きな曲ばかりです〜（^^）
これ、実現するといいですね。ずっと同じ曲よりはるかに
楽しいですよね！
私も考えてみたのですが、アームカールが難しいですね。
小夏さんのところのように、エバネッセンスが入れられると
いいのですが。
- 3 名前：せな★ [2004/11/07(日) 21:41 ID:???]
- ということで、私は色々と迷うので1つに選べないので、
とりあえず今、聞きたい曲で組んでみました。
1.Light My Fire (45)
2.Send Me An Angel (41)
3.Pump It Up!(51)
4.Sunny(47)
5.Too Late, Too Soon(48)
6.Boom(46)
7.Tainted Love(MIX1)
8.Everybody Scream(41)
9.Superstar(51)
10.My Immortal(51)
う〜ん。我ながらちょっと暗めかな？
これは恐らく明日には変っているかと（^^;）
- 4 名前：小夏 [2004/11/08(月) 06:42 ID:RbQ1xWNk]
- せな★さん、皆さんこんにちは(^^)。
アームカールの選曲、やっぱりせな★さんも悩みました？
私もアームカールは最後まで真剣に悩みました（しかもオーストリア居酒屋で…）。
好きな曲がありすぎてどの種目も結構悩んだのですが･･･(^^;)
確かに日によってやりたい曲も変わりますよね〜。
ちなみに最後まで悩んだのは
・ランジ
ON AND ON(46),I BELIEBE(48)
・トライセプス
TU ES FOUTU(47),KOTAHITANGA(48)
・アームカール
BOOM(46),FIGHTER(47),NOD YA HEAD(44)
どうも個人的に追い立てられる追い込み系（？）の曲が好きなようです(^^;)
でも残念ながら今うちのジムにいるインストさんは皆私よりもパンプ歴が浅いので
このマイベストが叶う日はウィーンにいる限り、来そうにありません。
せな★さん、風邪お大事に！
- 5 名前：せな★ [2004/11/08(月) 22:17 ID:???]
- 小夏さん、こんばんは〜
あ〜小夏さんの挙げてらしゃるの、48の曲が多いですね。
実際に小夏さんのところの48はやっていないですが、
曲聴く限り、名曲多いな〜と思っていたんですよぉ〜
I Believe もSashの中では一番好きな曲です。
ランジもかなり迷いますね。
＃＃すいません、全く関係ないところが目に留まりました。
「オーストリア居酒屋」に（^^;）当然焼き鳥とか枝豆とかは
でないんですよね〜全く想像がつかない私は、こちらでいう
ところの、居酒屋チェーン「ミュンヘン」（国が違う！）とか
想像するしかないのですが、店の雰囲気とか、おつまみ
（サイドオーダーと言った方がいいか・・・（-_-;）
はずいぶん違うんでしょうね。。。
>せな★さん、風邪お大事に！
ありがとうございます。2日後のパンプまで気合で治します。
小夏さんも気をつけてください。
- 6 名前：せな★ [2004/11/08(月) 22:26 ID:???]
- と言うことで、今日の気分では「キツイ曲」重視なので、
こんな感じです。
1.The One (42)
2.Give It Up (51)
3.Phantom Of Opera(MIX1)
4.Fly On The Wings Of Love(51)
5.To Go Crazy (MIX1)
6.Let Me Entertain You(41)
7.Hard To Say I'm Sorry(43)
8.Mission Inpossible(MIX1)
9.Whenever, Wherever(42)
10.Canto Della Terra(46)
となります。ウォーミングアップは別にきつくないのですが、
これ、アップライトローが結構あって、以前5キロ×2で撃沈
した苦い想い出の曲です。ランジはSet You Freeがきついの
ですが、ウチのイントラさんがあまりに多用するので、
「力の抜きどころ」がわかってきてしまいました（^^;）
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