- 1 名前：GT [2004/04/28(水) 22:17 ID:S4QRdhvs]
- お久しぶりです。おかげさまで色々CDを入手できたのですが
42の腹筋がパンプと違うのは残念でした。個人的にも好きな曲だったので。。。
49にもだいぶ慣れてきたんですけど48の方がきつかったと思う今日この頃です。
- 3 名前：GT [2004/04/29(木) 14:19 ID:rA38uK.U]
- せなさんこんばんは♪
そうですよね。ホバーの笛がないのが悔やまれますね。
昨日久々に４２の腹筋をやったんですけどすごくきつかったです。
- 4 名前：せな★ [2004/05/01(土) 14:28 ID:???]
- GTさん、こんにちは」〜
私のところのイントラさんは、42の腹筋とランジの組み合わせが
大好きです。少々飽きてきてますが、でもきついからいいか(^^;)
＃シャキーラといえば、プロモーションビデオが中々面白いです。
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