BP91(2014/09)

4:せな★ 10/4 8:35 ID:???
＞kintaさん
そうですね、ウォーミングアップからプレート使うとか、
ベンチも途中でプッシュアップが入ったりとか、
道具の持ち替えや、体勢の変化が多いですね。
略5

5:パンパース 10/13 11:36 ID:3VFlgyc.
こんにちは。
台風２週連続で接近してますね。皆さんご注意ください。
随分とひさしぶりです・・・
今回はどの曲も気に入ってます。
略9

6:せな★ 11/11 22:51 ID:???
パンパースさん、こんばんは。
お返事が遅くなりました。
今回のパンプはあまり回数をこなせずに終わってしまいました。。。
略6

7:ckumylwc 1/21 2:25 ID:
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