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新10
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5:kinta 3/30 4:13 ID:Mp5vFMr2
新曲、やりました。
腕の裏、プッシュアップ苦手なので辛かった。
アームカールもキツイですね。
今回はスピードがいろいろ、ストップしてキープが多いので
筋肉にまた新たな刺激があるとか。
スクワットはボーカルないので、イマイチ。
バックは微妙だなぁ・・・やっぱりクリーン＆プレスやりたい。
曲、コリオともにランジが一番好きかも。
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ir ver 1.0 beta2.2 (03/10/22)