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1:せな★ 9/5 19:53 ID:???
01 Let There Be Love - Christina Aguilera
02 Black Betty - Scooter
03 Don't Stop The Party - Pitbull feat. TJR
04 Again And Again - Nick Skitz and Basslouder feat. Brooklyn Bounce
略12
2:パンパース 9/10 15:23 ID:glz5G2pk
こんいちは。
アップ。終わりと見せかけてのまたまた、担いでのランジ・・・
ウーン。
スクワット。
略20
3:せな★ 9/14 14:58 ID:???
パンパースさん、こんにちは。
いつもありがとうございます。今回は少し体験が遅くなりそうですが、
書き込み参考に新曲楽しみたいと思います。
略4
4:kinta 9/15 20:8 ID:dOY70xxY
新曲やりました！きつかった〜
スクワットもアームカールもランジも・・・
背中は軽めにしたので、大丈夫だったけど。
5:ステッパー 9/16 18:5 ID:FivRBOWc
３日連続でやりました。
やはり、アームカールとランジは、
鬼ですね。全身が悲鳴あげています。。。
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