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9:パンパース 3/6 14:16 ID:OhE2Pxdk
記憶が確かなら、これといった新しい動きは無かったかな―。
チェストは歌えます！（笑）
1・1・2が多用されていたように感じました。
チェスト途中で終わりみたいな感じになりますけれど、
終わりません！
腹筋も新しいと言うほどのことはありません。
プランクポーズから片足ずつ肘に近づける動きです。
ホバーでよかったんじゃないのかなー？って感じです。
皆さん楽しんでくださいねー！
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