新10 1-
8:せな★ 3/6 1:11 ID:???
パンパースさん、こんばんは。
いつも情報ありがとうございます。
書き込み拝見する限り、腹筋以外はあまり変わった動きは無いんですかね?
略5
9:パンパース 3/6 14:16 ID:OhE2Pxdk
記憶が確かなら、これといった新しい動きは無かったかな―。
チェストは歌えます!(笑)
1・1・2が多用されていたように感じました。
チェスト途中で終わりみたいな感じになりますけれど、
略9
10:せな★ 3/6 15:33 ID:???
こんにちはー
チェストよさそうですね。とても楽しみです!
腹筋も大好きな曲なので、頂いた情報をもとに、
ノリノリでできそうな気がします(笑)
略6
11:せな★ 3/14 16:17 ID:???
こんにちは。新曲やりましたが、まだ回数こなせてないので、
これからいろいろ感想書きます。
パンパースさんのおっしゃる通り、あまり困るような動きはなかったですかね。
略16
12:kinta 3/15 5:32 ID:TRyNQzEQ
パンプ新曲、45分だけどやりました!
チェスト、私はコンバットのイメージが・・・(+_+)<この曲、好きです。
スクワット、1-1-2からスーパースローだったか、2-2か
略14
13:パンパース 3/15 18:15 ID:F2GnH8XQ
コンバンワ。
帰国しました、早速二回目のパンプ。
45分なので腕がありませんけれども。
大体印象は一回目と変わらなかったです。
略9
14:せな★ 3/15 19:15 ID:???
kintaさん、こんばんは〜
そうそう、スクワットは確かに変則的だったかもしれません。
序盤?でシングル16回があったと思ったんですが、16回あるのって
略10
15:Σ(´Д`ズガーン 3/15 19:15 ID:???
Σ(´Д`ズガーン
16:せな★ 3/15 19:26 ID:???
パンパースさん、こんばんは〜
お帰りなさいませ。トルコ料理もおいしかったですか?(笑)
パンパースさんの書き込みしっかり読んで、体験させていただきました。
略12
17:せな★ 3/15 19:40 ID:???
>パンパースさん
肩の曲、コンバットでありましたね〜BC20-4
多分やったことあると思うのですが、どんなコリオかも思い出せない。。。
略6

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