BP80(2011/12)

11:せな★ 12/28 11:11 ID:???
しろ～さん、こんにちは。
ご無事でなによりでした(^^;）
4本はそりゃ大変ですね（笑）しかも、最初がステップってハードすぎます（汗）
略9

12:パンパース 12/31 8:24 ID:oE/xSbrU
今年もお世話になりました。
来年もよろしくでございます。

13:名無しさん 12/31 8:36 ID:mZyhhCpM
本年中は何かとご指導いただきありがとうございました。
2012年も体脂肪率低下に向けてがんばります。
来年もなにとぞよろしくお願いいたします。

14:Lavco 12/31 15:0 ID:QzTUFnpA
今年はクラブの閉鎖とうあり、なかなかBPやれませんでした。（まだ80
やってない）来春には近くにレスミルズのプログラムをやるスポクラが
略3

15:せな★ 1/1 20:19 ID:???
パンパースさん
昨年はお世話になりました。いつもイチ早く新曲の情報を
教えてくださってありがとうございます！
今年もどうぞよろしくお願いします。

16:せな★ 1/1 20:22 ID:???
＞13さん
こちらこそ、今年もどうぞよろしくお願いいたします。
私も、体脂肪率低下および体重の減少を目指して
がんばります！お互い元気で励みましょう！

17:せな★ 1/1 20:31 ID:???
Lavcoさん
今年もどうぞよろしくお願いします。
昨年は色々と大変な一年であったかと存じます。
2012年は、昨年の分も合わせてレッスンが沢山できますよう、
略5

18:しろ～ 1/3 6:48 ID:QwXs5XcI
せな★さん
13は私、しろ～でしたが名前記入漏れでした（汗）
体脂肪率５％ダウン、体重５ＫＧダウンを目標に、
本年もよろしくお願いいたします。

19:せな★ 1/4 18:28 ID:???
しろ～さん、こんばんは！
やはりしろ～さんでしたか（笑）
私もそれくらい（いやそれ以上）のダウンが必要なのですが、
まぁ、無理せず頑張りたいと思います！
略5

20:パンパース 1/10 21:12 ID:j3QMZP.A
遅ればせながら皆様今年もよろしくです。
大晦日の書き込み来年もよろしくの間違いですね・・・
パンプは相変わらず古いのしかやらないと言うかできない
イントラさんのもとでがんばっていきたいと思います。
略8

ir ver 1.0 beta2.2 (03/10/22)