BP7９(2011/09)

3:せな★ 9/7 23:43 ID:???
パンパースさん、ありがとうございました。
スクーター、楽しみです！

4:パンパース 9/8 13:45 ID:IUEiRRdM
訂正。
アップ。
最後にバイせプスローが入ります。
ローではありません。
略31

5:パンパース 9/9 13:7 ID:zerft7jY
ショルダー。
片膝付かずにリアレイズの間違いです。
プッシュアップ後は立ってやります
m(_ _)m

6:せな★ 9/10 0:28 ID:???
パンパースさん、本当にありがとうございます。
激務が続いておりまして、ジムにもいけない感じです（ＴＴ）
早く体験したいものです。楽しみです。

7:パンパース 9/20 18:38 ID:EwaU1QPM
コンニチワ。
皆さん、連休に新曲発表ですか？
今回は結構好きです！
全編歌えます！（笑）
略5

8:kinta 9/22 7:14 ID:egK0yr4o
すでに新曲、何度かやりましたが・・・
スクワットやランジがキツイです～(+_+)
ボーナスはどんななんでしょうね。
なかなかやりそうにはないけど・・・

9:せな★ 9/24 17:41 ID:???
パンパースさん、kintaさん、こんにちは～
新曲、まだ２回しか体験できてなくて。中々思うように時間が
とれません（汗）
個人的感想ですが、今回の新曲って、強度的にはとてもバランスが
略9

10:パンパース 10/11 13:21 ID:.yk4tl9Y
ウーン。
今回はあまり反響がありませんね・・・？？？？
79、個人的には好きだったのでもう少しやって
欲しかった・・。
略6

11:せな★ 10/12 0:1 ID:???
パンパースさん、こんばんは～
個人的にずっと仕事が立て込んでいて中々ジムに行けず（泣）
でも、ここが踏ん張りどころなんで、頑張ります。
新曲も終わったのかミックスになっているのかも分からない
略9

12:ちかネコ 11/11 8:38 ID:/aiCwpj.
パンプ80、楽しみです！
トラックリスト出てましたが、背中E-Typeの The Tide（ただしカバーのようですが）が！
ほかにもバイEye Of The Tiger種目まで前と同じだけど、どんな感じでしょうか......
略4

ir ver 1.0 beta2.2 (03/10/22)