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4:パンパース 3/9 14:55 ID:g6mbj07o
そうですね。
スクワットに遊びがあって面白いんですけれども・・・。
1・1・2のコンビネーションが最後の方にあったかな？
バック。初回はやや軽めにしてやった方がいいと思います。
たしか、イントラさんも言っていたと思います。
トライにプルオーバーがあるとか？いうことのようですが・・・？
今回は全体的にキツメだと思います。
皆さん楽しんでください！
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