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5:はひはひ 12/11 20:59 ID:RG8ZWy2M
せなさん、皆様こんばんは〜
新曲やってきました
では私からはトライとバイの感想を
トライ
盛りだくさんです
台の前でディップス、後ろにまわってキックバック右と左、
プッシュアップ、最後に立ってフレンチプレスです
バーは使いません
ディップス苦手な私には非常にキツかったです（泣）
バイ
珍しく休憩が２回あります
ボトムハーフ２回とシングルのコンビネーションだったかな･･･
すいません、あんま覚えてないです
曲はスクワットとバックが良いですね
テンションあがる感じです
スクワットはレディガガですかね？
今回スクワットとチェストは強度低いそうです
チェストは曲が短めですかね
スクワット、強度低かったかなぁ･･･
いつもと同じ錘で充分足に効きました
今年いっぱい楽しみます！
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