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13:せな★ 12/27 21:16 ID:???
みなさま、こんばんは〜
１２月はあまりジムに行けず、新曲も結局２回ぐらいしかやってない
です(+_+)そうこうするうちに、Mixになってしまいそうな（大汗）
そんなこんなで、新曲やりこんでないですが、トライセップスの
キックバックって、皆さん左右どちらから始めていらっしゃいます？
あるいは、イントラさんから指示がありますか？
私はいつも右からやってしまっているのですが、左に持ち替えるころには
間のプッシュアップが効いて満足にできないので（汗）今度は左からに
しよう、と固く心に誓いました。いつも忘れてしまうんですけどね（大汗）
＞Lavcoさん
California GurlsってKaty Perryの曲ですよね〜これ大好きです☆
ひそかにステップあたりで使われんのかな〜と思っていたんですが
バイクが先でしたか。
そうこうするうちに年末ですね。まだよいお年を！というには早いでしょうかね。
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