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32:ちかネコ 8/20 0:6 ID:yhpi6xfI
こんばんは！
今度のランジもそこそこしんどいと思いますよ。
脚交代の間の休憩が1拍もないし、
後半スクワットでボトムハーフが確かいっぱいあったような......
33:せな★ 8/20 1:51 ID:???
ちかネコさん、こんばんは〜
わ！もう次の新曲体験済みなんですね！はやいなぁ〜
今度はスクワットが入るパターンなんですね。
ランジだけのコリオよりキツくないイメージがありますが、
略5
34:ちかネコ 8/22 10:37 ID:1IHCtv9Y
せなさん、３月にNZでGlenのレッスンを受けて来たんです。
他にもいろいろポイントはあるんですが、74が「ランジ」なら、75は「肩」らしいてす。
背中も変わってます。
略4
35:パンパース 8/30 12:13 ID:Vy2XgSgg
コンニチワ。
暑い暑いと言っているうちに、今週末から新曲ですね。
肩！ですか？苦手だからなー。
個人的にはステップのレッスンに復学が決まったので
略5
36:せな★ 9/5 9:30 ID:???
ちかネコさん、パンパースさんこんにちは！
新曲期間スタートしましたね。
体験は一週間後ぐらいからかと思います。楽しみです！
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