BP 70

7:Pumping Kiwi 6/11 17:52 ID:wCSxhw6M
いや、曲は良かったと思いますよ。
コリオ的には自分はチェストが結構キツイと思いました。
スーパースローとシングルばっかりなんですが、スローの時4カウントでバーを下ろし、
略9

8:yamo. 6/12 21:19 ID:XBhvWl6c
今晩は～☆
70番、さわりだけやりました。ランジはスクワットが入ります。
スクワットは短いですが、その前にランジで脚をたっぷり傷めつけ
て？いるので、最後のボトムハーフはかなりキツイです。これで
略11

9:せな★ 6/13 11:53 ID:???
パンパースさん、Pumping Kiwiさん、yamo.さん、こんにちはー
新曲シーズンですね。私も一部を除いてやりました。
ただ、イントラさんのコリオがとーーーってもあやしかった（笑）ので、
略14

10:yamo. 6/13 18:17 ID:smurb7mM
せなさん：
ＰＶ見ました！これからは腹筋のたびに「ライオンキング」を
思い出しそうです（笑）

11:せな★ 6/14 0:11 ID:???
yamo.さん、こんばんはー
ね、すごく凝ってますよねーカニエ・ウェストのPVはどれも面白い
んですよ。#65の腹筋"Stronger"も良いですよ～ご覧になってなかったら
略5

12:yamo. 6/14 8:43 ID:BCN1q0cs
せなさん：
金属的な音調とは裏腹な、劇画チックなおまわりさんと機動隊？？？
「ガンバレ」が「ガソバレ」に見えてしまうのは、私だけでしょうか
略8

13:せな★ 6/15 14:53 ID:???
yamo.さん、こんにちはー
そうそう、JokerのPV！あれもかわいらしいですよね。あれとは全く
雰囲気違いますが、どうもあのPV見ると昔流行った「なめ猫」を思い出し
略8

14:パンパース 6/16 12:57 ID:NE196heU
こんにちわ。
昨日遅ればせながら新曲体験いたしました。
今更なのでここはと思ったことだけ書きます。
チェスト。スパースローのところでニニ・ロッソを思って
略19

15:JBOY♪ 6/16 21:51 ID:.qOAaE.6
こんばんは。
う～ん楽しそうですね～
うちは２日発表会です。でも仕事終わってからじゃ間に合わない～
うむうむ・・・・早退しよっと・・・（汗

16:Sっち 6/16 23:42 ID:wiRZNiX.
こんばんは。
うちも未だ70未発表です。
田舎だからか、イントラさんがとーってものんびりしてるようで
7月中旬から新曲に切り替えとのたまわっておりました・・・
略8

ir ver 1.0 beta2.2 (03/10/22)