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3:yamo. 5/29 21:25 ID:B4lpkVMI
こんにちは〜。
いよいよBP70ですね。情報がチラホラ入っています。
今回は「シンプルに効かせる」？みたいですね。コリオはシンプルです
が、シングルカウントの山！情報が正しければ、スクワットはシングル
にツブされそうです。・・・
古い曲と言えば、うちのジムにも、30番台を中心にきっついコリオの曲
ばかりを選んで組んでくれるイントラさんがいます。Can You Feel It
を初めてやったときは、死ぬかと思った・・・。それ以来、彼のクラス
に出るときはウエイトを軽めにしています。
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ir ver 1.0 beta2.2 (03/10/22)