BP 70

23:kinta 6/22 19:0 ID:hTXi0iTo
＞Pumping Kiwiさん
そうなんですね～キープタイムにしっかりキープね。φ(..;)
いまいちカウントわからず、お休みタイムになってました～
けど、「今回はチャレンジで重さ増やしてみてもいいです～」とも言われた・・・
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24:せな★ 6/22 19:29 ID:???
Pumping Kiwiさん、kintaさん、こんばんは～
そうなんですよね、キープのときに腕を伸ばして
休憩しちゃうと、この曲は楽になっちゃうんでしょうね。
もともとコリオも、曲によってキツイ楽の大差がつくようには
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25:Lavco 6/23 10:28 ID:Z5D4w11M
皆さま、＃70始まってますね、わがクラブはいつも月末（6/28）に、
始まるのですが今週行くとん？？チケットがない。何と一週間
繰り上げて6/21だったそうです、新曲発表。そういえば先週はMix
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26:Pumping Kiwi 6/23 18:33 ID:4s9xGfwU
＞kintaさんせなさん
うちのイントラさんは初回に
「今回のポイントはスーパースローの時に腕を伸ばしきらない。
これがポイントです。伸ばしたら楽勝ですからね。」
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27:せな★ 6/26 16:32 ID:???
こんにちは～
＞Lavcoさん
あらら、残念でしたね。でも今週の体験が楽しみですね。
今回の新曲もチャレンジトラックがいくつかあるよう
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28:きらら 6/27 22:40 ID:exVdttMs
はじめまして。ボディパンプはじめてまだ数ヶ月の初心者です。
私も、音楽でパンプにはまりまして、あまりにも楽しいためクラスは
いつもノリノリ状態です。
略12

29:せな★ 6/28 22:27 ID:???
きららさん、はじめまして！
書き込みありがとうございます。私もパンプと音楽にはまって結構
たちますが、未だに貧乏道を歩んでいます(^^；)
Danzelのアルバム、懐かしい感じの曲が多くてなかなか良かったので
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30:JBOY♪ 7/2 21:14 ID:pJxokFI2
こんばんは。70やってきました。
地方のルネにしてはめずらしく？マスタートレーナー迎えての
発表会でした。さてさて問題の（笑）チェストは・・・
きつくない？？てかやっぱり知らず知らずのうちに腕伸ばして
略5

31:きらら 7/3 20:50 ID:DYptjTqM
せな★さん、レスありがとうございます！
うれしいです・・
昨日は、通っているコナミが休日だったため、ほぼ姉妹店にあたるお店へ遠征。
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32:せな★ 7/3 23:10 ID:???
＞JBOY♪ さん
マスタートレーナのレッスンですか！それはうらやましいです。
チェストはあのキープがやっぱりキモなんですかね。
そういえば、この前、あのタイミングのときに、巡回中のイントラ
略14

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