BP 70

20:kinta 6/21 18:2 ID:ooqd1KGo
ようやくパンプの新曲できました～
けど、曲だけは結構聴いていたので、初めてって印象がなく・・・(;^_^A
スクワットはボトムハーフが多くてきつめ？
略7

21:せな★ 6/21 22:26 ID:???
こんばんは～
＞bz1961さん
そうですね、初めてスタジオで聴く新鮮味を考えると、
あまり予習はしないほうがいいのかもですね。
略20

22:Pumping Kiwi 6/22 17:16 ID:7ogbSZqw
え～～～？
チェストが楽？？？
絶対変です！
スーパースローの最後、腕をスリークォーターポジションでキープしてます？
略6

23:kinta 6/22 19:0 ID:hTXi0iTo
＞Pumping Kiwiさん
そうなんですね～キープタイムにしっかりキープね。φ(..;)
いまいちカウントわからず、お休みタイムになってました～
けど、「今回はチャレンジで重さ増やしてみてもいいです～」とも言われた・・・
略6

24:せな★ 6/22 19:29 ID:???
Pumping Kiwiさん、kintaさん、こんばんは～
そうなんですよね、キープのときに腕を伸ばして
休憩しちゃうと、この曲は楽になっちゃうんでしょうね。
もともとコリオも、曲によってキツイ楽の大差がつくようには
略10

25:Lavco 6/23 10:28 ID:Z5D4w11M
皆さま、＃70始まってますね、わがクラブはいつも月末（6/28）に、
始まるのですが今週行くとん？？チケットがない。何と一週間
繰り上げて6/21だったそうです、新曲発表。そういえば先週はMix
略8

26:Pumping Kiwi 6/23 18:33 ID:4s9xGfwU
＞kintaさんせなさん
うちのイントラさんは初回に
「今回のポイントはスーパースローの時に腕を伸ばしきらない。
これがポイントです。伸ばしたら楽勝ですからね。」
略9

27:せな★ 6/26 16:32 ID:???
こんにちは～
＞Lavcoさん
あらら、残念でしたね。でも今週の体験が楽しみですね。
今回の新曲もチャレンジトラックがいくつかあるよう
略13

28:きらら 6/27 22:40 ID:exVdttMs
はじめまして。ボディパンプはじめてまだ数ヶ月の初心者です。
私も、音楽でパンプにはまりまして、あまりにも楽しいためクラスは
いつもノリノリ状態です。
略12

29:せな★ 6/28 22:27 ID:???
きららさん、はじめまして！
書き込みありがとうございます。私もパンプと音楽にはまって結構
たちますが、未だに貧乏道を歩んでいます(^^；)
Danzelのアルバム、懐かしい感じの曲が多くてなかなか良かったので
略10

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