新10 1-
18:せな★ 6/19 21:49 ID:???
パンパースさん、いつもありがとうございます。
ニニ・ロッソ、思わず調べちゃいましたよ(笑)私も若くはないですが、
わかりませんでした(大汗)勉強になります(^^)
略21
19:bz1961 6/19 22:31 ID:ZfwOFqqk
やっちゃいけないと思いつつ
誘惑に負けて今回は曲だけ最初に聞いちゃいました。
初めてスタジオで聞くときの感動は薄れるとわかっていますが・・・・
略6
20:kinta 6/21 18:2 ID:ooqd1KGo
ようやくパンプの新曲できました〜
けど、曲だけは結構聴いていたので、初めてって印象がなく・・・(;^_^A
スクワットはボトムハーフが多くてきつめ?
略7
21:せな★ 6/21 22:26 ID:???
こんばんは〜
>bz1961さん
そうですね、初めてスタジオで聴く新鮮味を考えると、
あまり予習はしないほうがいいのかもですね。
略20
22:Pumping Kiwi 6/22 17:16 ID:7ogbSZqw
え〜〜〜?
チェストが楽???
絶対変です!
スーパースローの最後、腕をスリークォーターポジションでキープしてます?
略6
23:kinta 6/22 19:0 ID:hTXi0iTo
>Pumping Kiwiさん
そうなんですね〜キープタイムにしっかりキープね。φ(..;)
いまいちカウントわからず、お休みタイムになってました〜
けど、「今回はチャレンジで重さ増やしてみてもいいです〜」とも言われた・・・
略6
24:せな★ 6/22 19:29 ID:???
Pumping Kiwiさん、kintaさん、こんばんは〜
そうなんですよね、キープのときに腕を伸ばして
休憩しちゃうと、この曲は楽になっちゃうんでしょうね。
もともとコリオも、曲によってキツイ楽の大差がつくようには
略10
25:Lavco 6/23 10:28 ID:Z5D4w11M
皆さま、#70始まってますね、わがクラブはいつも月末(6/28)に、
始まるのですが今週行くと ん??チケットがない。 何と一週間
繰り上げて6/21だったそうです、新曲発表。そういえば先週はMix
略8
26:Pumping Kiwi 6/23 18:33 ID:4s9xGfwU
>kintaさん せなさん
うちのイントラさんは初回に
「今回のポイントはスーパースローの時に腕を伸ばしきらない。
これがポイントです。伸ばしたら楽勝ですからね。」
略9
27:せな★ 6/26 16:32 ID:???
こんにちは〜
>Lavcoさん
あらら、残念でしたね。でも今週の体験が楽しみですね。
今回の新曲もチャレンジトラックがいくつかあるよう
略13

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