新10 1-
30:MiKei 4/14 0:45 ID:N4tWxYHI
みなさん こんばんは☆
#69 5回やりましたがショルダーがキツイですね・・・
忙しいのもありますけど、ショルダー終わるとグッタリきます。
ラウンジにスクワットの組み合わせも大変ですけどね、
曲は元気が出て、特にBackの時なんか俄然やる気がでます。
でも今日のパンプでイントラさんからクリーンのフォームの駄目だしを
指摘されてしまい・・・どーしたら直るのか・・う〜ん・・て感じ・・
ところで#70 早速検索してみました。
またウォーミングアップとラウンジは決まってないんですかね?
True Believer いいっすね☆
大好きな曲です。E-typeのBackが多いのにも改めて気づきました。
#24から70まで通算11曲ですよ〜
個人的にStarも好きな曲☆
クールダウンに使えそうなE-typeにはめずらしくバラード的な曲です。

ir ver 1.0 beta2.2 (03/10/22)