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3:せな★ 8/5 0:15 ID:???
☆。さん、こんばんは。書き込みありがとうございます。
個人的には#66はトータルとしては好きですね。
一つひとつバラバラでみると印象が薄い感じがするんですが、、、
自重トレーニングがテーマとなっているシリーズのようなので、
体重が重い（汗）自分としては、後半でかなりキイてきます。
トライセップスのディップスもきついんですけど、もろもろ含め、
最後、腹筋のサイドプランクでトドメを刺されるかんじでしょうか。。。
ミックス時期とかでサイドプランク出てきても、それほどきつく
感じないんですけどね。
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