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5:せな★ 6/23 17:45 ID:???
パンパースさん、こんにちは。
ボディステップはヴォーグの手の動きが面白いですね。
どこまでマドンナになりきれるか、って感じで（笑）
動きはそんなに辛くないけど、曲はいいですね。今の流行り
モノとか、80's（フットルースとか）とかを取り入れていて
曲を楽しむ意味では、ステップ新曲が個人的に一番気にいって
いるかもしれません。
あ、パンプ新曲やりましたよ、ショルダーのリバースが慣れなくて、
というか後半に行くほどツラクなってきてバテバテでした。。。
今回も上半身キツイですね。自重トレーニングがテーマだと自重ウェイト
重めの自分はとても辛いです（苦笑）
あ、現地修行がんばってきてください！（もう出かけられたかな？）
今回はどなたのレッスンに出られるのかしら？よかったらまた
向こうの様子など教えてくださいませ。気をつけていってらっしゃい！
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