コリオについて

1:パンプ初心者 5/27 1:36 ID:RqZRm8lY
スレッドが無いようでしたので立てさせていただきました。
65からしか出たことないのですが最近MIXに入り新しいコリオが
出現してきております。取りあえずイントラや常連の方を参考にして
略6

2:ハム 5/27 10:22 ID:nFk1MRGw
他のジムを知らないのですが＾＾；
通っている系列のジムではスタジオのオープン後のレッスン前に
特殊な動きがあれば簡単な説明があったりはしますが
基本的は慣れていない人向けの基本動作の説明のみですね。
略7

3:kinta 5/27 19:44 ID:Xt1u2i3M
ウチは以前はパンプテクニックのクラスがあって、
フォームチェックとかできましたけどねぇ。
あとは、基本的に60分のクラスはイントラ二人体制で
一人はスタジオ内まわって、フォームなおしたりしてくれてた。
略8

4:パンプ初心者 5/27 22:42 ID:bbEb8h62
みなさんありがとうございます。
やはりそうなんですね。しかし初心者にとっては難しい（汗
私もかれこれ１０回以上は出てるのですがこの前
みんながバーベル縦に持ち始めたときはあせった・・・・
略6

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