BP65(2008/03)

7:せな★ 3/9 0:21 ID:???
くまたろうさん、パンパースさん、こんばんは～
新曲やりましたが、スクワット、ベンチともボトムが多いですねー
ベンチは休憩なくてつらいですが、その分曲時間が短く感じたのです
略11

8:パンパース 3/10 13:14 ID:aIghGwTE
コンニチワ。
パンプ＆コンバット新曲やりました。
今回のパンプ全体として抑揚の無い感じですかね？
今回については細かなコメントは差し控えたいと思います（笑）。

9:せな★ 3/10 19:10 ID:???
パンパースさん、こんばんは～
うーん、パンパースさんも微妙な印象なのかな？（汗）
もうちょっと慣れると良くなってくるのでしょうかね。まぁレッスンが
略8

10:ゆうな 3/11 10:35 ID:fQel.3No
新曲体験してきました。
印象としては
スクワットとショルダーがきつかったです。
スクワットのボトムハーフ最後の12回
略9

11:せな★ 3/12 1:19 ID:???
ゆうなさん、こんばんは～
確かに、肩、きついですね。マックレイズパートでかなり消耗して
います。腹筋も意外とつらくないですか？左右のプランクで足上げる
略7

12:名無しさん 3/16 0:46 ID:YTlYsQPw
こんばんは
今回は、BA60/BS71/BC35のスレがたたないですねぇ。
BP 今はほとんどしていない。もちろん新曲も未経験。
だけどフリーウエイトにいて、背中か腕裏か腕前か肩ができる状態にあると、
略11

13:ピロ 3/16 0:53 ID:YTlYsQPw
↑名無し、失礼しました。
今日はマシンで2時間走ったのみ。
疲れました。

14:kinta 3/19 17:14 ID:JcGFz.Gs
BP65、今日初めてしました。
けど、某イントラさんが気になってあまり集中できなかった。(・_・;)
お話通り、肩はキツイですね。
略6

15:せな★ 3/20 21:30 ID:???
こんばんは～
＞ピロさん
足首の状態はいかがですか？パンプ復帰をお祈りしています。
いやいや、スリラーは私もわかりますから（笑）
略14

16:ルタオ 5/17 9:25 ID:yKLHOoUM
Slinkee MinxのアルバムElectric Dreamsがありますが、
Amazonでの収録曲リストと公式サイトでの掲載リストが違っていると
せな★さんが曲リストサイトで記載していましたね。
略7

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