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16:せな★ 10/20 0:24 ID:???
パンパースさん、こんばんは！
ヒーリング、私も毎週欠かさず出ていますが、汗ダラダラでやって
ます。。アタックやパンプとまた違って気持ちいいですね！
でも、、、横になってジッとしている時間が、せっかちな自分に
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17:ゆうな 10/31 11:10 ID:apJGKA1I
せな★さんもヒーリング始められたんですね！
ヒーリングは、体が伸びで気持ちがいいですね。
私は、ストレッチ代わりに入ってます。
18:せな★ 11/3 1:34 ID:???
ゆうなさん、こんばんは〜
そうそう、ヒーリング週一回程度ですが、やってますよ！
マスターはあまりやってないですが（汗）45やショートでも
十分身体が伸びますね〜からだの内側からジワジワ汗かく感じが
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