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20:せな★ 9/25 23:46 ID:???
パンパースさん、kintaさん、ゆうなさん、こんばんはー
ランジ、私もこの前バーをもってやってみました。
チョッと重めでやっちゃったのでやり始めたときは激しく後悔（大汗）
中々難しいですね〜確かにバランスに気をつけるようになりそうですね！
でも、個人的にはランジって、純粋に消耗したいので次回からはやらないと
思いますが（^^;）
ゆうなさん、私も恐くてできませんー（笑）＞バーでの腕立て
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