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19:ゆうな 9/18 17:7 ID:hDYOTkv2
新曲体験してきました☆
バーベルを片手にもってランジの
意味が分かりましたｗｗｗ
新鮮で楽しいです♪
腹筋のバーベルコロコロは
お尻の移動もしないと腰痛くなりそうですね。
ショルダー
オプションでバーベルの上で腕立て伏せも
ありらしいです。
怖くて出来そうにありませんが・・・
スクワットの曲
Savage Garden の曲ですね。
懐かしくて嬉しかったです♪
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ir ver 1.0 beta2.2 (03/10/22)