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17:パンパース 9/17 14:6 ID:R/zhtQlo
コンニチワ。
きっと皆さんこの連休で新曲（どのアイテムも）楽しんでますね。
追加の印象です。スクワットの曲ってバックにも流用できる
ような気がしませんか？
ランジ。バーを持ってやってみました。こちらのほうがバランスを
とることにも気を使うせいか利いたように思います。
やっぱり、腹筋のコロコロは不向きかと？
きっと私のやり方がマズイのでしょうけれども。
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