前 次 新10 1- 板 書
52:せな★ 8/18 12:22 ID:???
みなさん、こんにちは〜！ありがとうございます。
kintaさん、"Let's Get〜"パンプでも使われている曲ですよね！
この前やりました(^^)V 確かに四角形でのシャッセの動きはエアロっぽい
略18
53:ゆうな 8/20 14:21 ID:pjzBGM1A
The Beach Boysの Surfin' USA
なんですね！！
ありがとうございます。
途中で、鼻をつまんで潜るコリオがあって
略8
54:せな★ 8/24 1:30 ID:???
ゆうなさん、こんばんは！
素朴な疑問･･･Sって手でどう作るの？(@_@)
予習＆自主錬しようかな･･と（そこだけかい、みたいですが汗）
55:ピロ 8/24 7:6 ID:PeKn/g32
おはようございます。
（＊＾_＾＊）
56:ピロ 8/24 7:12 ID:PeKn/g32
ごめんなさい。
誤爆です。
絵文字で説明しようと思ったけどできんかったsorry．．．
体でニワトリのまねをするようにやれば「S」ですよ。
57:ぴけ 8/24 12:5 ID:W.Jo.o4E
せなさん『うぉ〜らいく・えじぷしゃん』をイメージしてください。
イメージできなけば、ジャムに出たり、PVを観たり、が良いかも（笑）
58:ゆうな 8/24 16:18 ID:z3WznHVE
＞体でニワトリのまねをするようにやれば「S」
そんな感じですｗ
鏡見ながらやるとわかりやすいと思います
59:せな★ 8/25 12:22 ID:???
ピロさん、ぴけさん、ゆうなさん、
ありがとうございます。なるほど、よくわかりました（汗）
これで自主練は完璧！（^^;)
＞ぴけさん
略7
60:ピロ 2/1 1:3 ID:eGOiKn0c
こんばんは。ステップネタです。
今日は事前予告なしのイベント（？）でした。
ＢＳ／ＢＣ／ＢＪ持っている♀イントラが本日で退社(社員ではないかも)のため、企画もの実施。
略19
61:せな★ 2/2 2:9 ID:???
ピロさん、こんばんは。
ステップのイベント、楽しそうですね！3段でダブルスクワットは
つらそう〜でも、一度体験してみたいものです（笑）
マシンのランニング、以前はよくやっていたんですが、最近は足が
略6
前 次 書
ir ver 1.0 beta2.2 (03/10/22)