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2:kinta 3/17 3:37 ID:3gbD8x6k
ステップ・・・
全然いけてない・・・(T_T)
ステップは台を使うので強度はありますよね〜
ふくらはぎには一番くると思う。
パワーニーリフト、綺麗により高く飛んでみたいが、なかなか。(@_@)
コツというより、やはり筋力では？
綺麗に保つには体幹がぶれないことだろうし、高さは脚力でしょう。
あぁぁ・・・ステップやりたいっ・・・
明日、仕事早く終わらないかなぁ〜
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ir ver 1.0 beta2.2 (03/10/22)